Egyél almát és paradicsomot az egészséges tüdő érdekében

Napi három alma és két paradicsom lelassítja a tüdő természetes öregedését és helyreállítja a dohányzás utáni károsodásokat - közölték amerikai tudósok a Daily Mail-lel.

A volt dohányosok az almából és a paradicsomból profitálnak leginkább. A hatás elérése érdekében azonban almát és paradicsomot frissen kell enni. A konzervelt gyümölcslevek és gyümölcsök nem lesznek ilyen pozitív hatással a testére.

A John Hopkins Egyetem hozzáteszi, hogy a volt dohányosok érzik a legjobban az alma és a paradicsom minden napos fogyasztásának előnyeit.

A kísérletekben 650, 30 év feletti ember vett részt, akik abbahagyták a dohányzást, de a dohányfüst károsította a tüdejüket.

---