Egy pohár bor és diéta Melyek a legalacsonyabb szénhidrátfajták
A szárazabb fehérbor jobb megoldás mindenki számára, aki diétázik
A bor minden évszakban az univerzális alkoholos ital - és szerencsére ez az egyik legegészségesebb lehetőség.
A legtöbb fogyókúrában azonban nem ajánlott, mert ezzel úgy isszuk meg a kalóriáinkat, hogy nem érezünk belőlük telítettséget, és így csak feleslegesen súlyosbítjuk a rezsimünket.
Amikor a keto étrendet követõ emberekrõl van szó, a dolgok még bonyolultabbá válnak, mert nem haladhatják meg a napi szénhidrát mennyiséget. Akkor még 5 gramm szénhidrát csészénként is túl sok.