Egy kicsit a különféle zöld ételrendszerekről
Egyre többen, különösen a nagyvárosokban, nagyon izgatottak az étrendjük miatt. Legtöbbjük közösségekre oszlik - nyers étkezők, vegánok, vegetáriánusok, paleo, magas zsírtartalmú boltok, üzletek, zónák, esküdtek ... Egész csoportokat veszek észre, akik folyamatosan fogynak egy-egy fogyókúrás teát. Mások, akik csak csirkét esznek ... Valószínűleg több is van, de még csak nem hallottam róluk. Talán az emberekben rejlik a "címkézés" - így érezzük magunkat egy közösség részének - földlakók, európaiak, bolgárok ... Szeretnénk tudni, hogy VALAMIHEZ tartozunk! Ugyanis a közösség a nálunk nagyobb "valami"! Nincs ezzel semmi baj - én magam is különböző közösségekhez tartozom - egy bolgár, egy nő, egy anya, egy nagy és koszos város lakója. Tagja vagyok a "nem megyek orvoshoz" közösségnek. És ezen "tömegközlekedést használok". Jelenleg például a hálózati közösséghez tartozom (mert elégedett felhasználók és ügyfelek hálózatát építem, nem azért, mert "megkötöm":))) stb.
Minden etetési rendszernek megvannak az előnyei és hátrányai
Az étkezési közösségek egyetlen problémája az, hogy néhány ember részévé válik.hmm ... kissé építő jellegűek és elkezdenek figyelni mindannyiunkat, a többieket, akik nem vagyunk vegánok, paleók stb. mint az emberek alacsonyabb kategóriája. Vagy ami még rosszabb, mint azok az emberek, akik lenyelni és meghalni készülnek, mert nem tartják be az étrendjüket. És természetesen ő a legjobb - egy percig se kételkedjen, kedves olvasóm! Mint már bevallottam, valójában meglehetősen konzervatív vagyok a divatfogyasztás terén, és szívesebben ragaszkodom saját józan eszemhez, azaz. - Figyelem, mi megy a számba. És ha "pofonok" és túlmegyek, akkor nem aggódom sokat, mert minden reggel feltöltök a szükséges mennyiséggel szuperélelmiszerek. Szeretek nem aggódni!
Bármely etetési rendszerben - bármilyen üzemmódban! - megvannak az előnyei és hátrányai. MINDEN EZ A RENDSZER azon alapul, hogy feladják az egyiket, és bámulják a másikat.
Kinek a diétája a "legjobb"?
Ezért az ünnepek előestéjén azt javaslom, hogy ne foglalkozzunk a negatívumokkal és magyarázzuk el egymásnak, hogy "ki a jobb" - "A legjobb" csak Bate Encho! - de hogy egy kicsit józanabban nézzünk ki és meghatározzuk a különböző étrendek legjobb szempontjait, és próbáljuk meg alkalmazni mindennapjainkban.
Miből érdemes bevinni az étrendbe például vegánok? Mint tudjuk, ez az életfilozófia az állatok jólétén és a természet iránti felelősségen alapszik. A húson kívül a vegánok nem fogyasztanak tejet, tojást és mézet, mert úgy vélik, hogy ezek erőszakos tevékenységek egy adott állat ellen, és ezért nagyon értékes információjuk a növényi tejről és felhasználásukról! Ismét frissítik a kovászos kenyér ismereteinket!