Egy indián légzéssel gyógyít

"Tudta, hogy a test toxinjainak 60-70% -a légzéssel ürül" - mondta Swami Jotirmaya indiai gyógyító szófiai előadásának elején. Egy nap pedig kitörnek. Betegségek jelennek meg. "

gyógyít

Swami Jotirmaya, aki háromnapos tanfolyamon vett részt a fővárosban, Sri Sri Ravi Shankar nagy indiai tanár és humanitárius tanuló, a leghatékonyabb légzési technika megalkotója, Sudarshan Kriya tanítványa. Világszerte emberek millióinak életét változtatta meg, sejtszinten felszabadította őket a stressztől és a méreganyagoktól. A szanszkritban a "su" jelentése helyes, "darshan" - látás és "kriya" - megtisztulás, azaz. a világnézet tisztítása.

"Sok ember nem elégedett az életével. Többre és még többet, és még többet akarnak. Pénzre van szükségük, hírnévre van szükségük, de mélyebben is bele kell nézniük életükbe. Az élet fontosabb, mint mindez a stressz és a türelmetlenség. ha minden azonnal elveszi őket középpontjuktól, valódi céljuktól. Nem lélegeznek megfelelően, nem gondoskodnak a testükről. "Vagy nagyon gyorsan lélegeznek. És ha nem lélegeznek rendesen, a méreganyagok felhalmozódnak". - mondja Swami Jotirmaya.

Szerinte a fájdalom és a szenvedés az életben jön és megy, elkerülhetetlenek: "Csak ismerd fel, hogy sokkal több vagy ezeknél az élményeknél. minden emberben óriási ereje van és bátorság, amelyet olyan spirituális gyakorlatok hozhatnak napvilágra, mint a meditáció. Ne feledje, hogy minden tapasztalat, még ha kellemetlen is, erősebbé tesz. "

A Sri Shi Ravi Shankar által alapított Art of Living Alapítvány a világ egyik legnagyobb humanitárius szervezete. Vezetőjét háromszor jelölték a Nobel-békedíjra. Széles oktatói hálózatot épített ki a világ több mint 145 országában. A Sudarshan Kriya légzési technika sok asztmában, sclerosis multiplexben, magas vérnyomásban és magas koleszterinszintben szenvedő embernek nyújtott segítséget. A testmozgás növeli a tüdő kapacitását, megváltozik az idegrendszer, tisztábbá válik a gondolkodás, megnyílik a szív és kitör az erő. Javítja az agy aktivitását és erősíti az immunrendszert. Ez a toxinoktól való mélytisztulás folyamata.

"Ha sok aggodalma van, vegyen 10-15 mély lélegzetet, és azonnal nyugodt lesz. Ez segít most tisztázni az elméjét" - tanácsolja Jotirmaya.