Egy férfi 50 kg fölött fogyott burgonya diéta Borba újság - regionális napilap, Veliko Tarnovo

Az ausztrál Andrew Taylor kevesebb, mint egy év alatt több mint 50 kg-ot fogyott, csak burgonyát evett - írta a Daily Mail.
Január 1-jétől a férfi minden nap csak burgonyapürét, főtt vagy sült krumplit eszik reggelire, ebédre és vacsorára. Az étrend javítja a rossz koleszterinszintet, a vérnyomást, a súlyt és a mentális egészséget.
"Egyszer sem sértettem meg. Számomra elképesztő - mondta Andrew.
A burgonyarendszer nemcsak a derekának, hanem a depresszió és szorongás érzésének csökkentésében is segít.
Mielőtt elkezdődött, Andrew Taylor 151 kg-ot nyomott, és most már közel van a 99 kg-hoz.
A diéta titka, hogy kerüljük a sok zsírt, tejszínt és sajtot tartalmazó recepteket, és a hasábburgonya határozottan nem szerepel az étlapon. Andrew Taylor szerint a főzés egyszerű - főzzen meg egy nagy adag burgonyát, és enni, amíg kész.

---