Egészséges sütik zabpehellyel, datolyával és barna cukorral © Taste me
Örömmel mutatok be egy bevált receptet. Nagyon finom és egészséges. Olasz cukrászmesterektől szereztem tapasztalatokat, és nagy borzongással készítem el és változtatom meg a megtanult recepteket.
Bemutatom Önnek az úgynevezett Fiorentinit, amelyet Olaszországban cukrozott gyümölcsökkel, például cseresznyével, kesudióval és mandulával készítenek. Olvasmányom más, mivel egészséges termékekkel próbálom elkészíteni a receptjeimet. Egészséges sütiknek szeretnék nevezni zabpehellyel, datolyával és barnacukorral.
Egészséges sütik zabpehellyel, datolyával és barna cukorral
Szerző: Maya Shopova
Szükséges termékek:
- 200 g zabpehely
- 125 g datolya
- 25 g mazsola (esetleg szárított áfonya)
- 1 darab. tojás
- 35 g barna cukor
- 10 g kakaó (70% felett)
- 50 g rozsliszt
- 30 g kókuszolaj
- 5 g sütőpor
Az elkészítés módja:
Egy tálban apróra vágjuk a datolyákat, hozzáadunk olyan száraz hozzávalókat, mint rozsliszt, kakaó, sütőpor és zabpehely, mazsola - langyos vízben előre áztatva.
A tojást felverjük, hozzáadjuk az előmelegített karamellcukrot kókuszolajjal. Öntsük mindezt a száraz keverékbe.
Homogén keveréket kapunk, amelyet golyókká formálunk. Rendezzük egy tálcába, a kapott sütiket, körülbelül 10-12 darabra. 180-200 fokos előmelegített sütőben kb. 20-25 perc alatt készre sütjük. Egy csésze aromás kávéval vagy kakaós tejjel hűtött állapotban fogyasztják őket.
Hozzászólások
Ne hagyja ki
Német körtés sütemény
Spirulina turmix
Szirupos pite török élvezettel
Cukormentes csokoládepuding
Mézeskalács jegesedéssel
Vegán fehérje palacsinta zabpehellyel
És több.
Aromás pisztráng színes rizsen
echo adrotate_group (2); A mai menühez a "Finom föld" csodálatos receptet készített halakkal. Könnyű és megfelelő…
Hozzászólások
Gluténmentes keksz csokoládéval
echo adrotate_group (2); Ma rendkívül ízletes és hasznos receptet készítünk vegán gluténmentes kekszekhez (
Hozzászólások
Szódás kenyér
echo adrotate_group (2): A sovány szódás kenyér hagyományos a karácsony estéjén. Ez a torta készült ...
Hozzászólások
Pite, ital, pite
echo adrotate_group (2); Mi az a bolgár asztal házi kenyér nélkül? A bolgárokat mindig is különleges tisztelet övezte…
Hozzászólások
Megjegyzésed Mégse
Ma a legolvasottabbak
- Hozzon létre egy menüt a menükben, és rendelje hozzá rejtett menünek a téma helyén
A Vkusi.me sütiket használ. Elfogadásukkal profitálni fog a webhely optimális viselkedéséből.
A sütikről és azok kikapcsolásának részleteiről itt olvashat .
Adatvédelmi irányelvek
Cookie-irányelvek
Milyen személyes adatokat gyűjtünk és miért?
Amikor a látogatók megjegyzéseket fűznek a webhelyhez, összegyűjtjük a megjegyzés űrlapon megjelenített adatokat, valamint a látogató IP-címét és felhasználói böngészőazonosítóját a spam felderítése érdekében.
Az Ön e-mail címe alapján egy névtelen karakterláncot eljuttathatunk a Gravatar szolgáltatáshoz annak ellenőrzésére, hogy Ön használja-e azt. A Gravatar adatvédelmi irányelvei itt találhatók: automattic.com/privacy/. A megjegyzés jóváhagyása után profilfotója nyilvánosan látható lesz számára.
Ha képeket tölt fel a webhelyre, kerülje a beépített helyadatokkal (EXIF GPS) rendelkező képek feltöltését. A webhely látogatói letölthetik és lekérhetik a helyadatokat a webhely képeiről.
Ha megjegyzést tesz honlapunkon, engedélyezheti a neve, e-mail címe és webhelye sütikben történő tárolását. Az Ön kényelmét szolgálják, ezért nem kell újból megadnia adatait, amikor újabb megjegyzést tesz. Ezeket a sütiket egy évig megőrzik.
Más webhelyekről beillesztett tartalom
Az ezen a webhelyen található cikkek beágyazott videókat, képeket, tartalmat stb. Tartalmazhatnak. Más webhelyek beágyazott tartalma elfogadja és a webhely látogatóját a saját webhelyének látogatójaként kezeli.
Ezek a webhelyek információkat gyűjthetnek rólad, cookie-kat használhatnak, további harmadik fél statisztikai eszközeit beágyazhatják, nyomon követhetik, hogyan működnek ezekkel az eszközökkel, beleértve a beágyazott tartalom használatát is, ha van fiókja és be van jelentkezve.