Egészséges ogreten

Ennek az egészséges receptnek az elkészítéséhez inspirációt merítettünk a közelmúltban népszerű zónás ételekből, amelyek sok bolgár hírességnek segítettek a fogyásban.

Kísérleteztünk azonban a recepttel, és jelentősen gazdagítottuk néhány termék hozzáadásával, amelyek hozzájárulnak még jobb ízéhez és nem sok kalóriát tartalmaznak.

Még jobb, hogy az étel rendkívül gyorsan és egyszerűen elkészül, és nem igényel sok pénzt a családi költségvetésből.

A szükséges termékek:

Karfiol - 1 fej közepes vagy kis méretű

Brokkoli - 1 fej azonos méretű

Ha nem talál kis mennyiséget, használja a zöldségek felét.

---