Egészséges napraforgó keksz, szárított paradicsom, olajbogyó és fűszerek - Egészséges életmód

Recept finom, illatos és hisz egészséges kekszet. Alacsony hőmérsékleten szárítva az összetevők tápanyagainak megőrzése érdekében.

Termékek:

• áztatott (kihajtott) napraforgó;
• szárított paradicsom;
• zöld hagyma;
• vad fokhagyma;
• olajbogyó;
• Őrölt lenmag;
• oregano;
• bazsalikom;
• kömény.

Készítmény:

A szárított paradicsomot 2-3 órán át előáztassa vízben, hogy megpuhuljon.

Az összes terméket lenmag nélkül turmixgépben őrölni kell. A recept elkészítéséhez Catler turmixgépet használtunk .

Annak érdekében, hogy jól meg lehessen őrölni, nagyon kevés vizet kell hozzáadni, hogy az ne legyen túl vizes. Természetesen a hozzáadott víz mennyisége a turmixgép jellemzőitől is függ. Néhány turmixgép lényegesen jobban teljesít, mint mások.

---