Egészséges és szép Desi Ünnepi saláta tahini öntettel

Miután felébredtem, reggeliztem 2 zöld almával, és később feltöltöttem 4 nyers energiacukrot. Úgy döntöttünk, hogy az ünnepi ebédet tornateremre cseréljük. De kiderült, hogy a legtöbb csarnok aznap zárva volt. 7-8-ig turnéztunk, míg végül találtunk egy nyitottat, és az edzés tartalmazott egy szaunát 6 BGN áron. Hihetetlen!

desi

Erőedzés és intenzív kardió után délután beléptünk a szaunába. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a méreganyagoktól a legnagyobb szervünkön - a bőrön keresztül. Később feltöltöttem egy banánnal és narancslével. Este úgy döntöttem, hogy ünnepi salátákat készítek tahini öntettel, ami nagyon jól passzol a zöld salátákhoz.

Íme a recept:

keverj össze zöld salátákat
1 uborka
1 avokádó