Egészséges és okos gyerekeket szeretnél - küldd el őket kint játszani
A statisztikák szerint a mai "digitális" gyerekek legfeljebb 30 percig sétálnak vagy játszanak a szabadban. Ez árt nekik a fizikai aktivitás és a természettel való kommunikáció szempontjából. Valójában a legtöbb gyerek annyi időt tölt bent, mint szüleik a munkahelyükön.
Így a gyerekek hiányolják szabadidejük előnyeit, mert akkor is, ha nem óvodában vagy iskolában járnak, ismét bent vannak.
A mai gyerekek maguk is elismerik, hogy szívesebben játszanak elektronikus eszközeiken, akár szüleik hétvégéjén is, ahelyett, hogy például kimenni mennének játszani, futni, rugdosni vagy biciklizni.
A gyermekek alacsony fizikai aktivitásának fő oka kiegészül azzal a ténnyel, hogy a legtöbb gyermeket szülei különféle klubokba és tanórán kívüli tevékenységekbe írják be, amelyek nem sportok. Ez nagymértékben túlterheli a gyermekek menetrendjét, és tovább korlátozza a szabadban, a természetben való szórakozás képességét, ahol tanulhatnak és élvezhetik.
Természetesen sem a modern technika, sem a szabadidő hiánya az egyetlen oka annak, hogy a gyerekek nem játszanak kint. A másik fő oka annak, hogy bezárják otthonukat, a biztonságuk.
Ma sok szülő aggódik gyermekei biztonságáért a játszótéren. Ezek az aggodalmak összefüggenek az idegenek félelmével, akik potenciális emberkereskedők lehetnek, és azért is, mert a gyermek nem sérül meg. Ezek az okok visszatartják a szülőket attól, hogy gyermekeiket egyedül, még közvetlen felügyeletük alatt is szabadon engedjék játszani.
A szabadtéri játékok azonban sok hasznos képességet fejleszthetnek a gyermekeknél, ezért nagyon fontosak gyermekkorban. Segítik a gyermekeket a könnyebb társasági életben, kíváncsiak, kíváncsiak és empatikusak mások és a környezet iránt.
A szabadtéri játékok révén a gyerekek fejleszthetik öntudatukat és képességeiket a spontán problémák megoldására is. Szakértők szerint minél többet tölt a gyermek a szabadban, annál jobban megtanulja használni képességeit, és megtanul önállóan gondolkodni és cselekedni.
A szabadtéri játék segít a gyerekeknek abban, hogy valódi elképzelést kapjanak az érintésről, az illatról és az alakról. Kint tartózkodva a gyerekek új dolgokat láthatnak, megfigyelhetik a folyamatosan változó környezetet, és ez elősegítené a képzelet és a kreatív gondolkodás fejlődését.
Ha a gyerekeket csak otthon zárják be, hiányolják ezeket az előnyöket, és ez negatívan befolyásolja a tanulás, fejlődés és szórakozás képességét.
Azok a gyerekek, akik mindennap kint játszanak, mentálisan, érzelmileg és lelkileg ellenállóbbak, emellett fizikai állapotuk is jobb, ami jobb immunitást és kevesebb betegséget jelent.
A fizikai aktivitás nagyon fontos a gyermekek egészsége szempontjából. Azoknak a gyermekeknek, akik mindennapi életük nagy részét beltéren töltik, sokkal nagyobb az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség, a magas koleszterinszint és a magas vérnyomás kockázata.
Azokat a gyermekeket, akik nem mennek ki elég gyakran, a lassabb és nehezebb társadalmi fejlődés, a magas stressz és a kognitív képességek hiánya is veszélyezteti. Gyakran nehezen tudnak új ismereteket elsajátítani, figyelemhiányos hiperaktivitási zavar kíséretében.
A depresszió, a szorongás és a látásromlás szintén a szabadtéri játékok és szórakoztatás időhiányának a következménye.
Jó folyton ismételni, és a szülők tudják, hogy minél több időt töltenek gyermekeik, annál nyugodtabbak, okosabbak és sikeresebbek lesznek. A szabadtéri játékok serkentik a kreativitást. A gyerekeket inspirálja, amit csinálnak, szabadnak érzik magukat, és ez ösztönzi kreativitásukat és innovációjukat. A fantáziájuk zavartalan felhasználásának képessége segít mindenféle forgatókönyv kidolgozásában, amelyekről később meglepő módon kiderül, hogy alkalmazhatók a való életben.