Egészséges böjt】 Kelet - Nyugat • Ár
Összegzés
A fogyókúrával és az egészség javításával kapcsolatos legjobb modern módszereket kínáló, fogyókúrával foglalkozó könyvek ezrei készültek. E cél elérésére azonban van egy hatékonyabb és forradalmasabb megközelítés: az éhezés.
Az éhezés nem jelenti az éhezést.
Megfelelően gyakorolva hatékony kezelési módszer, amely rendkívül jótékony hatással van nemcsak a fogyásra és a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére, hanem lassítja az öregedést, megakadályozza a rák kialakulását és javítja a szívműködést.
Dr. Jason Fung ragyogó eredményeket ért el több ezer betegnél, különböző intermittáló éhomi protokollokkal.
Az Egészséges böjt című könyvben Dr. Fung a legkelendőbb szerzővel és a régóta megrendezett egészségügyi podcast műsorvezetővel, Jimmy Moore-lal magyarázta el, mi is az a böjt valójában (vagy ahogy manapság divatos a böjt), miért fontos és hogyan gyakorolják a legegészségesebb módon . Együtt a böjtöt praktikus és könnyen érthető gyógyító gyakorlattá alakítják.
A könyvből megtudhatja:
- miért jó a böjt az egészségére;
- hogy az éhgyomor hogyan segít fogyni anélkül, hogy lelassítaná az anyagcserét (ellentétben az alacsony kalóriatartalmú diétákkal);
- miért gyógyítja a böjt a 2-es típusú cukorbetegséget;
- akik számára a böjt jó eredményeket hozna (és akiknek nem kellene éhen halniuk);
- a böjt különböző módjai: szakaszos böjt, minden másnapi böjt és hosszan tartó böjt;
- mire lehet számítani, ha éhezni kezd.
A könyvben böjtprotokollokat, tippeket talál a böjt során felmerült szokásos gondok kezeléséhez, valamint javaslatokat a kezdéshez és a fogyasztáshoz a legjobb eredmény érdekében.
És mivel a böjtöt egészséges táplálkozással kell kombinálni, 20 finom receptet is talál gabona nélkül.
Az "egészséges böjt" nagyszerű eszköz mindazok számára, akik nemcsak a megjelenésükön, hanem az egészségi állapotukon is változtatni akarnak.
Még nincsenek vélemények és értékelések erről a termékről
A Ciela.com webhelyen sikeresen teljesített megrendeléseket 3 vagy több munkanapon belül feldolgozzuk, az e-könyvesbolt terhelésétől és a kiválasztott termékek sajátosságaitól függően (zene, tankönyvek stb. Esetén további késés lehetséges)
A már teljesített megrendelésekben nincs technikai lehetőség termékek hozzáadására vagy eltávolítására.
A megrendelések egyesítésére vagy egyesítésére nincs technikai lehetőség.
Előre fizetett megrendelések esetén (kártyával, banki vagy e-mailben), valamint az APS-hez kézbesített megrendeléseknél nincs technikai lehetőség a szállítás "Megtekintése" opciójára.