Egészséges 100-ig! Természetes energiaitalok idősek számára

Három teljesen természetes, egészséges és biztonságos energiaitalok, amelyet otthon kell elkészítenie. A receptek számukra rendkívül egyszerűek, összetevőik olcsók és mindenki számára elérhetőek.

egészséges

Vegyünk 3 liter tejsavót, adjunk hozzá 1 csésze kristálycukrot, 2 evőkanál. tejfölt és keverjük össze. Egy darab gézbe vagy cheesecloth-ba tegyen 0,5 csésze szárított celandin gyógynövényt, kösse meg és mártsa bele a keveréket a keverékbe, nyomja meg nehéz tárgyakkal (például kanállal), hogy ne lebegjen a tetején. Helyezze a leendő italt hűvös, sötét helyre 7-10 napig.

Ezután szűrje le az italt és vegye ki a csomagot, tárolja az italt hűtőszekrényben.

Igyál 0,5 csészét naponta háromszor fél órával étkezés előtt.

Ez a természetes energiaital nemcsak erőt és vitalitást ad, hanem erősíti immunrendszerét, javítja a bélműködést és csökkenti a súlyát.

3 ilyen adagot kell bevennie egymás után, majd 6 hónapig pihenjen, és ismételje meg a tanfolyamot.

Vegyünk 1 csésze nyers zabot, és öblítsük szitán folyó víz alatt. Öntsön 5 csésze hideg vizet és tegye a tűzhelyre. Forralás után csökkentse a hőt, és addig főzze a zabot, amíg a víz térfogata felére csökken. Szűrjük le és adjunk hozzá friss tejet - annyit, mint a húsleves.