|
Íme néhány érdekes tény a kalóriák elpárolgásáról
30 perc - Kocogás - 432 kalória
30 perc - Tenisz - 240 kalória
30 perc - Kerékpározás - 321 kalória
30 perc - Ugrókötél - 450 kalória
30 perc - Görkorcsolya - 240 kalória
30 perc - Séta - 150 kalória
60 perc - Gyors úszás - 660 kalória
60 perc - Lépcsőzés - 720 kalória
60 perc - Futás - 660 kalória
60 perc - Síelés - lesiklás - 480 kalória
60 perc - Hószántás - 420 kalória
60 perc - ásás a kertben - 360 kalória
60 perc - Gyors gyaloglás (6-7 km/h) - 360 kalória
60 perc - Kerékpározás (15 km/h) - 360 kalória
60 perc - társastánc - 340 kalória
60 perc - A kert takarítása - 300 kalória
60 perc - tollaslabda - 300 kalória
60 perc - Nehéz házi feladat - 240 kalória
60 perc - Könnyű házi feladat - 150 kalória
60 perc - Séta 1,5 km/h sebességgel - 120 kalória
60 perc - teniszezni - 600 kalória
60 perc - söpörés - 120 kalória
60 perc - Varrás - 60 kalória
60 perc - Főzés - 121 kalória
60 perc - Étkezés - 60 kalória
| 