Edzőterem kiválasztása - Hogyan válasszuk ki a megfelelő edzéseket, egészséges étrendet és szépet

Valljuk be: most sötétség, sötétség uralkodik a különféle hintaszékek felett, és valamennyien különböznek egymástól. Ebben adunk néhány tippet, amelyek segítenek a választásban.

• Hogyan válasszunk megfelelő szobát?
• Döntsük el az alapokat az edzőterem kiválasztásakor
• Mit keressek
  • elhelyezkedés
  • Munkaidő
  • ára
  • tisztaság
  • Tagsági kiváltságok és jutalmak
  • felszerelés
  • ügyfélkör
  • légkör
  • gondoskodás
  • Az előfizetés megvásárlása előtt mindig tartson próbaleckét!
  • Szoba kiválasztásakor MINDIG olvassa el a szerződést a regisztráció előtt!
  • következtetés

1. Hogyan válasszunk megfelelő szobát?
2. Döntsük el az alapokat az edzőterem kiválasztásakor
3. Mit keressek
4. elhelyezkedés
5. Munkaidő
6. ára
7. tisztaság
8. Tagsági kiváltságok és jutalmak
9. felszerelés
10. ügyfélkör
11. légkör
12. gondoskodás
13. Az előfizetés megvásárlása előtt mindig tartson próbaleckét!
14. Szoba kiválasztásakor MINDIG olvassa el a szerződést a regisztráció előtt!
15. következtetés

Hogyan válasszunk megfelelő szobát?

Valljuk be: most sötétség, sötétség uralkodik a különféle hintaszékek felett, és valamennyien különböznek egymástól. Az ottani hölgyek számára kanyar, az erőemelőknek a Powerhouse, a testépítőknek - arany és így tovább, és így tovább.

Ezért, hogy megtalálja azt, amelyben jól érzi magát - a kérdés elegendő elv. Ha beiratkozik egy szobába, ahol kényelmetlenül érzi magát, vagy akár szégyenlős, akkor nagy valószínűséggel egyáltalán kiesik az osztályból. Ezért nem számít melyik szobát választja, fontos, hogy otthon érezze magát benne.

"Annak eldöntése érdekében, hogy melyik szoba a legmegfelelőbb az Ön számára, sokféle körülményt kell figyelembe venni. Tudnia kell, hogy milyen típust fog edzeni, és tovább kell lépnie. ”

Gondoljon arra, amire szüksége van a közönség részéről. Csak súlyokkal fog dolgozni? Szeretne részt venni aerobik órákon? Vagy talán csak kardióterületre van szüksége? Vagy talán egyszerre?

Mint látható, annak eldöntéséhez, hogy melyik szoba a legmegfelelőbb az Ön számára, sokféle körülményt kell figyelembe venni. Tudnia kell, hogy kiket fog csinálni a képzés típusával, és ettől folytatja.

Döntsük el az alapokat az edzőterem kiválasztásakor

Az edzőteremben feltett kérdések

• Mi a munkaidő?
• Melyik időpont a legforgalmasabb?
• Mennyibe kerül az előfizetés? Vannak speciális típusú előfizetések?
• Mit kell tenni az előfizetés lemondása érdekében?
• Rendszeresen kell fizetnem, vagy át tudom fizetni?
• A személyzet igazolt?
• Van-e valami a szobában, és utasítják-e az oktatókat sérülések esetére?
• Mennyire új a csarnok felszereltsége?
• Milyen gyakran frissítik a berendezést?
• Milyen szimulátorokat használnak a leggyakrabban?
• Korlátozott az emberek száma egy csoportban?
• Van-e díja a kiegészítő szolgáltatásoknak, vagy mindegyik szerepel-e az előfizetési árban?

• Van-e gyerekszoba a hallban, és ha igen, akkor fizetik-e és mennyibe kerül, ha fizetik?
  • Megmutatják, hogyan kell használni a szimulátorokat, és ha igen, akkor ez szerepel-e az előfizetési árban?
  • Testzsír-teszteket végeznek és fizetnek?

Mit keressek

elhelyezkedés

Mennyire kényelmes eljutni a csarnokba? Keressen egy edzőtermet, amely előtt nem kell messzire utaznia, és ez nem fog sok erőfeszítést igényelni. Ha túl messze van, vagy az út túl sokáig tart, akkor nem valószínű, hogy az ottani utak szokása szerint alakulnak, vagy nem olyan gyakran történnek, mint szeretné. Ha nem tudja az edzőtermek címét, akkor könyvtárakat kell használni, például itt vannak összegyűlt fitnesz klubok Szentpéterváron, ilyen portálok mindenképpen a városában vannak.

Keressen egy helyet a munkahelye közelében, hogy megálljon ott előtte vagy utána, vagy ebéd közben. Keressen mindent otthon közelében. Ez lehetővé teszi, hogy bármikor beléphessen a szobába. az idő, amikor szeretne, anélkül, hogy neki kellene vágnia. Ütemezett idő, különösen, ha csak egy kis bemelegítésre vagy kardiózásra van szüksége.

Munkaidő

- A legjobb, ha a szoba a nap 24 órájában nyitva tart.

A mindennapjaid megfelelnek a tiédnek? Tudsz edzeni anélkül, hogy elfogyna az idő számodra? Ügyeljen arra, hogy ha fizet a tagságért, akkor az edzésprogramja általában megegyezik az edzőterem munkaidejével, mert különben pénzpazarlás lesz, mert nem tudja teljes mértékben kihasználni a szolgáltatásait.

A legjobb, ha a szoba a nap 24 órájában nyitva tart. Ez azt jelenti, hogy függetlenül attól, hogy hány órát tud jól sétálni a gyakorláshoz.

ára

Ez nagyon fontos. Mennyibe fog kerülni, és megéri-e a pénzt. Jobb, ha valamivel többet költenek egy tagságra olyan helyen, ahol jó új felszerelések vannak és a tartózkodás inspirálja Önt, mint egy régi kopott szobát járni, amely barlangnak tűnik.

---