Édes gesztenye - hogyan kell megenni és miért hasznosak - Egészséges

A gesztenyék különösen magas C-vitamintartalommal rendelkeznek, majdnem annyi, mint a citrom, ami kiváló választás az immunitás erősítésére.

Venelina Stoyanova

5 ok a fehér cukor leállítására

gesztenye

A 80/20-as szabály, amely eltávolítja a felesleges fontokat

Miért együnk savanyúságot

Főzzünk az ünnepre anélkül, hogy a ház halszagú lenne

5 szokatlan módon fogyni

9 étrendre alkalmas zsíros étel

Az életkori különbség kulcsfontosságú lehet a sikeres házassághoz

Mi az intervallumos koplalás és hogyan befolyásolja a testet

Az ősz és a melegebb ruhák mellett társítjuk az őszt a hagyományos szezonális ételekhez, például a sült tökhöz., az almatorta, finom savanyúság és természetesen édes gesztenye.

A gesztenye finom és egészséges étel,

de tudnunk kell, hogy csak a Castanea sativa fajok ehetőek. A városi utcák mentén növő vad Aesculus hippocastanum vadgesztenye keserű.

A vadgesztenyét csak gyógynövényként használják, és nemcsak egy másik nemzetséghez, hanem egy teljesen más botanikai családhoz is tartoznak - tudjuk meg a csatorna új videójából "Nagyi tudja" a Vbox7-ben.

Forrás: Getty Images/Guliver

Az édes gesztenye Ázsiából származik, és ma Észak-Afrikában, a Kaukázusban és Dél-Európában található meg. Bulgáriában a Pirin, Belasitsa, Slavyanka hegység északi lejtőin és a Balkán-hegység nyugati részein található meg.