Ébresztőóra nélkül Golden Section és Svarga News System
A "Nincs ébresztőóra" című részben ma ismét a sport ideje, mert őszintén hisszük, hogy a mozgás életmód. Választásunk valami kevéssé ismert, de mindenképpen nagyon érdekes dologhoz kapcsolódik.

"Amikor egy személy például rád csap, akkor a fejére céloz, és úgy gondolja, hogy az ütés a fejére megy. Ha abban a pillanatban a tudatod egy másik testrészre irányítod, például a sarokra, akkor az ütés oda megy. A magyarázatokat Szergej Polunin nyújtja a nyílt edzés résztvevőinek, amelyen bemutatták az orosz Svarga harci rendszert.
Elméletileg ez lehet a helyzet, de amikor megpróbáljuk megismételni a legegyszerűbb technikákat is, ismét bebizonyosodik, hogy mindent csak a gyakorlat tanul meg. Még azok a természetes mozgások is, amelyekről Polunin a következő három órában sokszor fog beszélni.
A Svarga-rendszerben az edzés során kulcsfontosságú technikák a légzési technikák, a tudattal és a tudatalattival való munka, az ellenfél tudatával való interakció, a feszültség ellenőrzése stb. Maga Polunin a hadsereg kéz-kéz harcának specialistája. Birkózást, harcművészeti szambót, karatét, wushut és más harcművészeteket gyakorolt.
Lassan, korlátozott körben, sok szkepticizmussal, ami gyakran indokolt, hazánkban egyre több szempont lép utat a harcművészetek terén, mint például az érintés nélküli harc, a feszültséggel végzett munka, az ellenség tudatával való interakció, pszichológia, légzési gyakorlatok. az ismert harci rendszerek nagyobb hatékonyságát keresik, valamint önismeretet és saját képességeik feltárását.
"A képzés eltérő megközelítése az, ami megkülönbözteti az orosz harcművészeteket a többitől" - mondta Ivo Velichkov pszichológus, aki régóta tanulmányozza az orosz harcművészeti rendszert és más harcművészeteket, és ő a Polinin bulgáriai előadásának fő kezdeményezője. Szerinte nem az a cél, hogy bizonyos technikákat tökéletesen elsajátítsanak, mert akárhányan is vannak, a számtalan lehetséges helyzethez képest mindig elhanyagolhatóak.
"Ahogy a Sun Tzu írja: A harc egytől a végtelenségig kezdődik, és a végtelenségről az egyikre csökken. Vagyis a lehetséges helyzetek száma mindig megszámlálhatatlan, ezért lehetetlen, hogy bármely rendszer technikailag lefedje. Ezért a az orosz harcművészetek intuitív reakciója teszi őket rendkívül alkalmazhatóvá és eredményessé a valós helyzetekben "- fejezi be.
Ismét az "ABC Fight Club" adott otthont az egyre népszerűbb orosz harci rendszerek kiképzésének. 2013 februárjában itt tartották az első bulgáriai szemináriumot az orosz "Ryabko" harcművészeti rendszerről Daniil Ryabko oktatóval, az iskola alapítójának, Mihail Vasziljevics Rjako ezredes fiának és egyik legtehetségesebb hallgatójának. A szemináriumon 30 ember vett részt, akiknek sok éves tapasztalata van a különféle harcművészetekben.