Dr. Tsvetanka Yanakieva A fogyókúrás gyógyszerek veszélyesebbek, mint a zsírok! BLITZ - Hírek a
Néhány gyógyszer depressziót okoz öngyilkosság vágyával
Dr. Tsvetanka Yanakieva
Dr. Tsvetanka Yanakieva a szófiai Orvostudományi Akadémián végzett, és orvosi diplomát szerzett. Elismert sportorvosi specialitással rendelkezik. Dolgozott a Lom regionális kórházban, az Országos Sportorvosi Központban, valamint a Rehabilitációs és Sportorvosi Orvosi Központban. Szakterülete a sportorvoslás, az ultrahang és a toxikológia, valamint az aneszteziológia, az újraélesztés és az egészségmenedzsment. Sokéves tapasztalattal rendelkezik a sportorvoslás, a megelőzés, az egészséges táplálkozás, a fogyás és a gyógyulás, valamint a biostimuláció területén.
A nyár és a forróság kiteszik a testeket, és felfedik számára a felhalmozódott zsírokat, amelyek csúnyán duzzadtak a könnyű ruhák alatt. A lehető leghamarabb meg akarunk szabadulni tőlük, ezért csapdába esünk az agresszív hirdetések csapdájába eső fogyókúrás tabletták, gyors diéták…
- És nem hivatalosan?
- A veszélyes anyagot Kelet-Ázsiában szintetizálják, és az interneten vagy annak részeként csempészik
hatékony kínai kiegészítőkként hirdetik
A rimonaband gyógyszer megjelenése szintén sok reményt hozott. Nagyon gyorsan kivonták a piacról is. Kiderült, hogy depressziót vált ki az öngyilkosság vágyával. Nyilvánvaló, hogy az éhség enyhítésére tett erőfeszítések olyan mélységekben befolyásolják fiziológiánkat, hogy bármilyen tapasztalat súlyos mellékhatásokkal fenyeget minket.
izom-csontrendszeri problémák,
az endokrin és immunrendszerrel. A testünkben nincs olyan rendszer, amely ne szenvedne elhízástól. Több ezer étrendet dolgoztak ki az ellene való küzdelem érdekében. Számos tablettát hirdetnek, mint az utolsó csodát, amely megolvasztja a zsírt. De egyesével a tablettákat betiltják a súlyos mellékhatások miatt. A diéták ezreinek átmeneti hatása van, majd az őket alkalmazók akár 95% -a is visszanyeri a súlyát és még sok más. Aztán a problémák még jobban megnőnek. Mert az ember visszatér a régi szokásaihoz anélkül, hogy megváltoztatná az ételhez való hozzáállását. Ez azért van, mert a következmény ellen harcolunk, nem az ok ellen. Hisszük, hogy fő ellenségünk túlsúlyos. Nem titok, hogy a túlsúly megjelenésének fő oka a túlevés. De mit tegyünk, ha a kezünk újabb süteményt tesz a szánkba, ha a fő adag után mindig van kiegészítés, ha az összes bánatot és örömöt egy új desszerttel összenyomjuk, és egész nap rágjuk és zsúfoljuk, többnyire káros és magas kalóriatartalommal élelmiszerek?
Mit kell csinálnunk?
Először is el kell ismernünk, legalábbis magunknak, hogy problémánk van. Nem szabad végtelenül elhitetnünk magunkat azzal, hogy ez 2-3 kilogramm, amelyet akkor veszíthetünk el, amikor csak akarunk. Van egy problémánk, és cselekednünk kell, és küzdenünk kell a kiváltó ok ellen. Másodszor el kell ismernünk személyes felelősségünket a probléma létezéséért és annak okáért - a túlevésért. Aki biztosítja, hogy keveset, szinte semmit sem eszik, vagy megmenti magát az igazságtól, vagy nem veszi észre.
"Ahhoz, hogy egy személy lefogyjon, a vizsgálat káros hatásainak csökkentése, a túlfogyasztás káros szokása alól való mentesség érdekében fel kell ismerni annak jelenlétét és az ételtől való függését. Az a személy, aki úgy gondolja, hogy mindenki más hibás minden bajában, de nem ő, nem akar megváltozni és nem is fog tudni. Néhányan arra törekszenek, hogy átruházzák felelősségüket az orvosra: "Az étvágyammal nem tehetek semmit, valamit csinálsz, motiválsz a fogyásra."
Mások szomorúan beszélnek nehéz öröklődésükről, lassú anyagcseréjükről, károsodott lipid anyagcseréről, az életben tapasztalható stresszhelyzetek rengetegségéről, és teljesen kizárják saját szerzőségüket a felesleges zsír felhalmozódásában. A személyes felelősségnek ez az el nem ismerése hatástalanná teszi a kezelést. A személyes felelősség tudatosítása a probléma megjelenése során annak tudatosításához vezet, hogy mivel te vagy hibás ezért, akkor ezzel is foglalkoznod kell. Időt és erőfeszítést kell fordítania ennek leküzdésére. Ezt senki sem teheti meg helyetted. Mindenki képes jobbra változni "- tette hozzá Dr. Janakieva.
Van egy kérdésem: Olga Stiliyanova, Kubrat:
A túlevés valóban egyfajta mentális függőség?