Dr. Pierre Ducan Rendszerem szerint akkor fogy, ha 100 ételt „hasra” eszel
Soha nem látott támogatásom van a francia orvosok részéről - mondta a "Hogyan lehet fogyni örökké" című bestseller szerzője a "Woman Today" -nek.
Dr. Pierre Ducan a bulgáriai bestseller könyvek - "Hogyan fogyjak örökké" és "Az étrendem 350 receptben" - írta Bulgáriában, a "Kolibri" kiadásában.
30 éve dolgozik az étkezési magatartás és a táplálkozás területén. Ebben az időszakban létrehozta saját módszerét a tartós fogyáshoz, amely a magasabb fehérjebevitelen és a zsírok és szénhidrátok korlátozásán alapult. Dr. Dukan pontos és világos utasításokat ad mindazok számára, akik tartósan fogyni akarnak, és ez megkönnyíti étrendjének alkalmazását.
Bolgár nők ezrei követik Dr. Dukan rezsimjét, és a legtöbb esetben figyelemre méltó eredményeket érnek el. A bolgár táplálkozási szakemberek azonban felszólaltak a rezsim ellen, azzal érvelve, hogy a magas fehérjebevitel károsítja a veséket és a májat.
A Kolibri Kiadó révén megkerestük Dr. Dukant, aki szívesen válaszolt olyan kérdésekre, amelyek izgatják rezsimje követőit hazánkban.
Dr. Dukan, könyvei abszolút bestsellerek Bulgáriában. Nők ezrei követik az Ön rendjét, és nagyon jó eredményeket érnek el. Ez azonban sok vitát váltott ki a nyilvánosságban, és a táplálkozási szakemberek figyelmeztetni kezdték, hogy a fehérjetartalmú étrend veszélyes az egészségre, mert károsíthatja a vesét és a májat. Amit a gyakorlata mutat?
Nagyon örülök Bulgária óriási érdeklődésének az étrendem iránt. Folyamatosan kapok leveleket bolgároktól, akik tanácsért fordulnak hozzám, de főleg azért, hogy megosszam az elért eredményeket. Ez rendkívül boldoggá és büszkévé tesz. A rezsim fenomenális sikere után Franciaországban nagyon fontos számomra, hogy olyan kisebb országokat érjen el, mint Bulgária. Nem lepődöm meg a bolgár táplálkozási szakemberek reakcióin, ebbe az osztályba tartozó orvosok ritkán értenek egyet. Hangsúlyoznom kell azonban, hogy kritikájuk teljesen megalapozatlan, ha gondot fordítottak a könyv figyelmes elolvasására. És azt is világossá akarom tenni, hogy rezsimem példátlan támogatást élvez a francia orvosi közösség részéről, és megfelel az Egészségügyi Minisztérium minden követelményének.
Amint azt már többször hangsúlyoztam, a tiszta fehérjetartalmú étrendnek nagyon rövidnek kell lennie, mivel egy ilyen rövid időszak semmilyen módon nem károsíthatja a testet. Ezt követően sok más termék megengedett. Ebben az értelemben helytelen fehérjét nevezni a rezsimnek.
A kezelés önmagában nem okoz veseproblémákat, de nem ajánlott súlyos vesebetegségben szenvedőknek. Mindenesetre az ivóvíz kiemelkedő fontosságú, a könyv során megpróbáltam hangsúlyozni, kérem, ne hagyja figyelmen kívül!
Egy bolgár táplálkozási professzor szerint a fehérjetartalmú ételek nem haladhatják meg a napi menü 15% -át, míg az étrendben eléri a 40% -ot. Van-e egészségre veszély a nagyobb fehérjebevitel miatt? Mi történik a koleszterinnel?
A túlzott fehérjebevitel a sokkidőszakokra utal, amelyek, mint említettem, rövid életűek és nem lehetnek károsak. De a tiszta fehérje időszakában is csak sovány hús, sovány tejtermékek, tojás, hal és haltermékek ajánlottak, a legtöbb zsír kivételével. Vagyis a rezsim csak a koleszterinszintet képes csökkenteni, amint azt a gyakorlat eddig megmutatta. Valami, ami sokat segít a koleszterinszint csökkentésében, az a zabkorpa bevitele, amelynek csodálatos hatására külön könyvet írtam, amelyet Bulgáriában kell kiadni.
Egyes vesztesek panaszkodnak olyan problémákra, mint a hajhullás és a törékeny körmök.
A TÉMÁBAN
Határozottan hiszem, hogy ez nem kapcsolódik a rezsimhez. Elnézést, de nem engedhetem meg, hogy ilyeneket mondjak. Teljesen pontos statisztikákkal rendelkezem a javasolt rezsim eredményeiről. Gyakorló vagyok, 30 éve dolgozom a betegekkel ezen a renden. Franciaországban több mint 1 millió ember hajtotta végre. Táplálkozástudó munkatársak is javasolják, sőt fel is írják a betegeknek. Mindezt azért mondom el, mert eddig egyetlen ilyen panaszom sem volt. Éppen ellenkezőleg, a rezsim által kínált fehérje gazdagsága, a zöldségeké, valamint a kalciumban gazdag tejtermékek rendkívül előnyösek az izomtömeg, valamint a körmök és a haj számára. Az ilyen panaszok hormonális eredetűek, leggyakrabban a petefészkekhez vagy a pajzsmirigyhez kapcsolódnak. Ilyen probléma esetén ezeket a szindrómákat súlyosbíthatja bármilyen életmódbeli változás, beleértve az étrendet is.