Dr. Pierre Ducan étrendje

Dr. Pierre Ducan étrendje. Hogyan kell kezelni a fogyást?

danielat:
Helló lányok, kételyek a PZ alatt a jelek szerint nem sokat mozognak:) Nem tudom, hogy makacs vagyok-e, vagy erős akaratom van, vagy nagyon erős a vágyam, hogy olyan lehessek, mint régen, de utoljára éjszaka főzni otthon egy moussakát és Dr. Yotker krémet gyermekeknek, egy pillanatra azt mondtam magamban: Szar és diéták, amelyeket feladni fogok, de aztán azt mondtam magamban, hogy nem kezdtem el, nem adom fel. Ó Későn vacsorázom, itt van 20:00, csak marhahúsgombócokat tettem a sütőbe sütni. Még mindig nem húzom magam, és ma rettenetesen felpuffadtnak érzem magam, valami nehezen hat a gyomromra, és korpát ettem és tej reggelire, ebédnél 1/2 csirke filé, 17 évesen öntöttem magamnak egy kis házi áldozatot/ez rendszeres/:), hogy egészségre szolgál 1 paradicsommal. de elválasztottam a vizet és a kólát. És még egy dolog, megrendeltem könnyű pulyka sonkát vásárolni a Metro-ból. Hoztak nekem egy pulykamérmet a Bravóból. Tartalma: pulykahús, só. élő fehérje, E stabilizátor, E sűrítő, aromák, E tartósítószer, nyomokban szója, glutén, laktóz. ez az ehető?

toronto:
Úgy tűnik, hogy Danny az egyetlen, aki ír neked. Sht! nincs lemondás. Majd meglátja, milyen szép ez, amikor levesz néhány számot a ruháiról, és könnyűnek és élettel telinek érzi magát.
Szerintem jó mérlegelni, ez legalább engem ösztönöz, amint abbahagyom a húzást, nem akarom látni, mit mutatsz Kantarevnek, és rosszul mennek a dolgok.
Ezt a pulykaméremmel nem nagyon lehet enni, mindenféle szemét van, jobb húst főzni. Időről időre eszem Kauflan shunka-ból legfeljebb 3% zsírtartalommal, és van egy sajt az Exitazea 0,2% -os kenésére vagy valami ilyesmi, és úgy készítem, mint a tekercs.

---