Dr. Gavrilov - fogyás
Lehet, hogy nem ismeri Dr. Gavrilov súlycsökkentő technikáját, de valószínűleg hallott a Dr. Bormenthal Központról. Régóta nyert bizalmat és népszerűséget, sőt, alapítója - Mihail Alekszejevics Gavrilov volt. Az orvostudomány kandidátusa, pszichoterapeuta és több mint 20 fogyókúrás technika fejlesztője.
Fogyás Dr. Gavrilov
A pszichoterápia komplex tudomány, és a pszichoterápiás technikák komolyak. Csak ezzel a kezeléssel érhet el valódi eredményeket. Dr. Gavrilov öt lépést javasol a fogyáshoz:
- Az első lépés a motiváció. Ha sokáig szeretnél fogyni, de nem fogysz - akkor még nem döntöttél úgy, hogy fogynod kell, bármennyibe is kerül. Az első szakaszban elegendő motivációt kapsz, amely meggyőzi, hogy ez így nem folytatható, és egyszer és mindenkorra le kell fogynod.
- A második lépés az éhség, a súly és a túlsúly természetének alapos elemzése. Elvileg ez részletes beszélgetés formájában történik.
- 3. lépés. Ekkor már tudni fogja, mit kell tennie, és megég a vágy a gyors kezdésre. Végül is, ha mindent tud és mindent megért, olyan könnyűnek tűnik a fogyás! Most már megértette, hogy önkontrollra van szükség, nemcsak ünnepnapokon és ünnepeken.
- A negyedik lépés az, hogy megállapodást érj el közöttük és a tested között. Jelenleg már nem kételkedik abban, hogy le kell fogynia és az egész teste, véleménye szerint nem szeretne édes vagy káros lenni. Már látja magát egy új, karcsú testben, és azt tervezi, hogy néhány mérettel kisebb ruhákat vásárol.
- Az ötödik lépést mindössze egy hónap alatt kell elvégezni. Ebben az időben segíteni fog abban, hogy végre összegyűjtse összes készségét, és azokat jó hasznára használja.