Dr. Emilova elmagyarázta, hogy mely gyermekek táplálkozása vezet betegségekhez - Bulgaria Today
A gyermekek és serdülők megfelelő táplálkozása csökkenti a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát korai éveikben, valamint megakadályozza a rák későbbi szakaszában történő megelőzését. Ezt Dr. Lyudmila Emilova, az egészséges táplálkozás specialistája mondta a bTV-n. Szerinte az a módszer, ahogyan a gyerekeket élelmük első 10 évében tápláljuk, meghatározza, hogy mit fognak szenvedni egy későbbi szakaszban.
Emilova szerint a gyermekeket a lehető leghosszabb ideig kell szoptatni - egy év és másfél év, legfeljebb két éves korig. Emilova azt javasolja, hogy a terhesség előtt mindkét szülő végezzen 20 napos tisztítást gyümölcsökkel, mézzel és teával. Terhesség alatt egy nőnek a lehető legtisztább és leginkább környezetbarát ételeket kell fogyasztania.