Dobrev - A Drop Zone Diet Zone Fórum

Helye a kérdéseinek, válaszainak, személyes benyomásainak és egyebeknek

KeresésVissza a webhelyreA blokkok táblázata
Otthoni fórumNaplók a zónában
Módosítsa a betűméretet
Nyomtatás

Kérdések és válaszok
Bejegyzés
Belép

Dobrev - A csepp zóna

tól től Dobrev »2015. szeptember 12., szombat 15:48

Szinte amint visszatértem szülővárosomba, elkezdtem felfedezni ezt az új világot. nem sokkal azután, hogy vettem két mérleget, az egyiket a súlyomra, a másikat az ételre.
Kis késéssel elkezdtem rögzíteni az adataimat, és láthatóan voltak eredményeim. Néhány póló, amely korábban tökéletesen leírta a formáimat, könnyedén rebbenni kezdett. Azt veszem észre, hogy nem minden nap, a test 200-300 grammot veszít, amire számítottam. Ma úgy döntöttem, hogy táblázatos formában veszem az eredményeket, és trendvonalakat teszek, hogy megtudjam, miért ébredek néha nehezebben, mint tegnap, feltéve, hogy viszonylag szigorúan figyelem a területet, blokkokban és órákban is.

Tehát az asztaltól észreveszem, hogy az életben minden szinusz hullám. Beállítod a hormonokat a testben, Ő viszont megpróbálja helyreállítani azt az "egyensúlyt", amellyel korábban rendelkezett, Te folytatod az alkalmazkodást, amíg talán a jövőbeni diagramban az amplitúdók nem fognak csökkenni, és remélhetőleg a tendencia szükség szerint folytatódik. Aztán azon kezdtem gondolkodni, hogy a szinuszhullám szombati és vasárnapi okoknak köszönhető-e, például nagyobb lustaságnak vagy pihenésnek péntek este (legfeljebb 1 háztömbnyire, inkább üljünk egy asztalnál és lassan vacsorázzunk egészen késő későig) este, aztán este megint megeszem a reggelimet)