Dinnye - finom és tápláló nyári gyümölcs

nyári

Dinnye - eredete és termesztése

Dinnye - ez a Tök család növénye. Szülőföldjét Afrikának és Kelet-Indiának tekintik.

A dinnye hő- és fényszerető növény, amely ellenáll a szárazságnak és a talaj szikesedésének, amely nem tolerálja a páratartalom növekedését.

A fajtától és a termesztés helyétől függően egy növényen 2-8, 1,5-10 kg súlyú gyümölcs képződhet.

A dinnye gömb alakú vagy hengeres, általában sárga vagy zöld, de Bulgáriában nem található meg, és barna vagy fehér, zöld csíkokkal.

Az érési időszak általában 2-6 hónap.

Tápérték 100 grammra

• Fehérje - 0,6 gramm;
• Zsír - 0,3 gramm;
• Szénhidrátok - 7,5 gramm;
• Ásványi összetétel - 0,6 gramm;
• Víz - 90 gramm;
• Kalóriatartalom - 35 kilokalória;

Mivel a 100 gramm nyers dinnye kalóriatartalma 35 kilokalória, ezt abszolút minden ember számára feltüntetik, beleértve az elhízástól szenvedőket is.

Fontos azonban megjegyezni, hogy ezek a gyümölcsök serkentik az étvágyat. Ne vigyük túlzásba szárított dinnyével, mivel 100 grammja 341 kilokalóriát tartalmaz.

A túlzott fogyasztás metabolikus szindróma kialakulását okozhatja.

Dinnye - hasznos tulajdonságok

A dinnye kémiai összetétele nagyban függ a fajtától. Ennek a gyümölcsnek a húsa tartalmaz cukrot/16-18, sőt 20% /, karotint, B9 vitamint, C, P, A provitamint.