Dietetikusok a különféle táplálkozásért, a kölcsönös segítséget nyújtó egészségügyi étrendekért
1 évtől Külön-külön eszem a súlyom normalizálása érdekében. Határozottan van ennek hatása, de találkoztam egy olyan oldallal, ahol a táplálkozási szakemberek felszólaltak a külön evés ellen - hiányos volt és mások. ilyen érvek. Ez elgondolkodtatott engem, ezért szeretném megkérdezni, történt-e olyan, hogy egy táplálkozási szakember vagy más orvos javasolta ezt az étkezési módot. Csak Emilova doktorra emlékszem, de az utóbbi időben sokat bírálták, ezért jelenleg nagyon habozom.
És vannak-e (ne adj Isten) olyan emberek, akik külön diétával ártottak maguknak? Kíváncsi vagyok, mi lehet ennyire káros és miért hiányos? Írjon, ha van véleménye és tapasztalata ebben a kérdésben, kérem.
Tudod, mindig is érdekelt a külön étkezés és az ilyen rendszeren áteső emberek tapasztalata. Van 2 barátnőm, akik 10-12 extra fontot nyomtak és nyáron csak külön étkezésekkel és sportolással sikerült őket elveszíteniük. De az a furcsa, hogy sok ellentmondásos dolgot hallottam a fogyásról, de egyébként az egészség rovására - semmi különöset nem látok abban, ha külön eszel. akkor is az összes hozzávalót megkapja a testében, de csak másképp importálja és dolgozza fel őket.
Egészen a közelmúltig nagy támogatója voltam a külön étkezésnek. Még legalább 2-3 hónapig is követtem. Amíg egy barátom, aki körülbelül 5 éve tartja fenn a súlyát, nagy gyomorfájdalmakra panaszkodni kezdett. úgy döntött, hogy eszik valami külön-külön, például elkezdődött a fájdalom. Az orvosokhoz ment - nagyon csúnya bélvizsgálatot végeztek. Az orvos elmondta neki, hogy ez a külön étrend teljesen károsította őt. Minden saláta és gyümölcs szintén tilos - minden étkezéskor gyógyszert szed, hogy ne érezzen fájdalmat és emésztést érezzen.
Érdeklődni kezdtem, és nagyon sok olyan emberről értesültem, akiknek egészségügyi problémája van ennek a kezelésnek az eredményeként. Általában egy orvos elmagyarázta nekem, hogy egy külön étrend rövid ideig - hosszú, több mint egy évig - megfigyelhető. már veszélyt jelentenek az egészségre.
Mennyire akarod igazán
És azt hittem, végre megtaláltam az étrendemet. Kár. De igazán kíváncsi vagyok, hogy egy külön étrend mit árthat. Tehát a hagyományos (vegyes táplálkozású) emberek nem betegednek meg? Beszéltem a személyes orvosommal a kérdésről, amire válaszul csak enyhe ironikus mosolyt kaptam., de nem tagadás. Eljött az idő a dolgok újragondolására.
Eddig nem találkoztam olyan módszerrel, amellyel éhezés és fogyás nélkül lehetne enni, majd megtartani a súlyát.És most arra gondolok, hogy tévedtem-e. A rossz dolog az, hogy az egész család külön étkezésen vett részt, az én kezdeményezésemre, és a felelősségem kétszer akkora.
Nem vagyok táplálkozási szakember, de van tapasztalatom a külön étkezésről. Körülbelül egy éve eszem így, és nagyon jól érzem magam - eltekintve a 20 kg-os fogyástól, de így meggyógyítottam a gyomorhurutomat is. Úgy gondolom, hogy semmi sem károsíthatja a külön étrendet - éppen ellenkezőleg -, csak segíthet. És egy tanács - ne hallgasson azokra, akiknek nincs tapasztalatuk, és csak néhány ismerősüket kommentálják, akik szenvedtek, nem tudom mi vagy! Sok cikk és könyv található ebben a témában, ha valóban érdekli őket.
"És egy tanács: ne hallgasson azokra, akiknek nincs tapasztalatuk, és csak néhány ismerősüket kommentálják, akik szenvedtek. Nem tudom, mi vagy! Sok cikk és könyv található ebben a témában, ha valóban érdekli őket. "
Kedvesem, hogy írjak valamit, érdeklődtem és nem csak leültem az időmet pazarolni, hanem már láttam a külön diéta következményeit.