Diétás zabpelyhes sütemények zöld almával - Recept - Élet és öröm

"Ha nem is számítasz vendégekre, akkor ők maguk jönnek, amint megtudják, hogy diétás zabpelyhes süteményeket készítesz almával."

Az elkészítés módja:

Könnyen és gyorsan elkészíthető zabpehely sütemény!

A termékek méréséhez 250 ml-es poharat használunk.

Hámozzuk meg és reszeljük le a zöld savanyú almát, majd keverjük össze egy tálban a finom zabpehellyel. Külön keverje össze a barna kristálycukrot charlan (finomítatlan napraforgóolaj) és egy kevés vízzel, hogy a kristályok kissé megolvadjanak, és hozzáadják a tálban lévő száraz keverékhez.

Keverjünk össze mindent a fahéjjal és a szentjánoskenyérlisztlel. Húzza ki a kapott tésztát közepesen vékonyra, és vágjon kör alakú süteményeket.

---