Diétás puding sajttal Fogyás

A diéta nem azonos az unalommal. Ha valami ízleteset és alacsony kalóriatartalmú ételt szeretne enni, akkor ideális a diétás sajttorta sajttal. A hagyományos recept úgy alakítható étrenddé, hogy egyes összetevőket helyettesítünk megfelelő helyettesítőkkel, de kevés kalóriával.

puding

SAJTALEVES RECEPT

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
Kalória adagonként: 160

Hozzávalók 6 adaghoz:
375 ml hideg tej
3 evőkanál. kukoricakeményítő
1 evőkanál. olaj
100 gramm alacsony zsírtartalmú sajt
100 gramm alacsony zsírtartalmú mozzarella