Diétás omlett - Receptek
A diétás omletthez szükséges termékek megegyeznek a szokásos termékekkel, azzal a különbséggel, hogy a tojássárgája teljesen kizárt, és nem használ zsírot.
4 tojásfehérje
1 hagyma
1 bors (zöld)
1 tk konzerv gomba
1 k.ch. paradicsom
Az elkészítés módja:
Finoman aprítsa fel a paprikát, hagymát, paradicsomot és gombát. Gombalében párolják.
A tojásfehérjét enyhén felverjük, és hozzáadunk 2-3 evőkanál vizet. Enyhén verjük újra, és öntsünk egy jól felmelegített teflon serpenyőbe.
Amikor szilárd, öntsük a párolt zöldségeket, és tekerjük az omlettet (tekercset).
Vegye le az edényt a tűzről, vegye le az omlettet egy nagy tányérra, és szórja meg apróra vágott petrezselyemmel.
Bővebben a témáról
Diétás kenyér korpával és túróval
Hozzászólások
1qkPuD Köszönöm a világot a posztért. Tényleg köszönöm! Többet akar.
v5iYNR Taps taps a blogodhoz. Hálás.
RnMZsu Major köszönetet mond a blogbejegyzésért. Még egyszer köszönöm. Fantasztikus.
MEikci nagyon hálás vagyok a blogodért. Nagyon jó.
Kkc4za Mondd, van egy szép blogcikked. Még egyszer köszönöm. Írj tovább.
73EJlF wow, fantasztikus blogcikk. Még egyszer nagyon köszönöm. Fantasztikus.
l4JByN Köszönöm, hogy valaha is így tetted. Köszönöm. Nagyon klassz.
uw8wUt Nagyon köszönöm a blogodat. Még egyszer köszönöm. Többet akar.
Igazán informatív blogbejegyzés. Fantasztikus.
Nagyon köszönöm a cikket. Nagyon várom, hogy olvashasson többet. Nagyon klassz.
Szólj hozzá
Legolvasottabbak
A varázsbúza Deunov-rezsim - itt az ideje elkezdeni
Emlékezzünk Paul Newmanra - a legtöbb mágneses kék szemű színészre
Mihaela Marinova fehérneműben melegítette fel a szenvedélyeket a közösségi hálózatokon
Megan Markle apja közzéteszi lánya személyes levelét neki, az igazság kiderül róla
Andrea megragadta új barátját (fotó)
A csodálatos Charlene hercegnő és miért ő a legszebb?
A legpontosabb heti horoszkóp az egyes csillagjegyekhez
A nagy Koszta Tszonev - a színész, aki megváltoztatta a bolgár mozit
A tudósok felfedezték, hogy a szenvedélyes szex milyen hatással van az egészségre
Preslava megosztotta felvételeit luxus vakációjáról
A hét legpontosabb szerelmi horoszkópja
Camellia szemtelen videóval (18+) gyújtja meg a szenvedélyeket
Amine Gulshe török szépség visszatér a képernyőre
Winston Churchill: Európa ott ér véget, ahol elkezdenek pacalevest enni
Itt van Ricky Martin felnőtt fia, olyan aranyos!
Itt vannak Asya Kapchikova ikrek
Megz súlyos vallomással: Ugyan, viszlát az első szerelmem. Köszönöm a királynő életét!
Suzanne megmutatta új barátját
Sztálin prófétája félelmetes előrejelzéssel 2021-re
Minden csillagjegyre: Ez az a nap, amikor az imák könnyen meghallgathatók
Finom étel után kutatva
Banán muffin csokoládé ganache-val
Az aromájuk annyira magával ragadó, hogy biztosan újra és újra élvezni fogja ezt a csábító édes remekművet.
A szépség időtlen
Rövid útmutató a cellulit kezeléséhez
A szakértők nincsenek egyhangúan a narancshéjhoz vezető okokról, és ez újabb bizonyíték arra, hogy a probléma összetett és különös figyelmet igényel.
- A csodákra képes töltőanyagok - az igazság első személyben
- Lézeres szőrtelenítés? Igen, erre szükséged van!
A kis örömök az életben
Cauli Mac és sajt
Az ősz gazdag színpalettát és hasznos zöldségeket kínál nekünk. Az egyik a karfiol. Különböző módon készítheti el, levessé, előételré és ételké alakítva. Ma bemutatjuk neked Yana Petrova receptjét, amellyel biztosan elnyered szeretteid szeretetét. Próbálja ki és ossza meg!
- Boldog otthon az őszi finom ajándékokkal
- Muffin spenóttal és Arla Mozzarellával
Egészségügyi kód
Egészségügyi kód: Mellékvese kimerültség
Az "Egészségügyi kódex" mai epizódjában olyan állapotra figyelünk, amelyet joggal lehet meghatározni a 21. század stressz szindrómájaként
Egészséges minden nap
5 ital, hogy hidratálja a beteg állapotát, és 3 ital, hogy elkerülje
Íme néhány remek ötlet!