Diétás lekvár cukor nélkül Fogyás
A jó és diétás reggelihez vagy a délutáni harapnivalókhoz nincs semmi finomabb, mint egy szelet sült kenyér folyékony sajttal vagy diétás lekvárral kenni cukor nélkül.
Tudjuk, hogy vannak cukor nélküli lekvárok a piacon, de ezek meglehetősen drágák, és jobb, ha olyat fogyasztunk, amelyet mi magunk készítettünk.
A Stevia Dél-Amerikából származó növény, 15-szer többet édesít, mint a cukor, de nincsenek a cukor nem kívánt mellékhatásai. 0-ban 5 gramm stevia 1, 9 kalóriát tartalmaz, és megegyezik egy evőkanál cukorral, amely 60 kalóriát tartalmaz.
A Stevia természetes édesítőszer, amely számos étel főzésére használható.