Diétás konyha Thaiföldről és Vietnamból, amely szuper zsírégető

A desszertek nem gyengeségei ezeknek az országoknak. A diétás konyhájuk előnye az összes szószban használt fűszerek és ízek alkímia.

Olyan országokban, mint Thaiföld, Vietnam, Kambodzsa, Laosz ... a nők sokat főznek, folyamatosan esznek (kis mennyiségben sós ételeket) és megőrzik vonalukat! Titkuk: egy koktél friss aromás fűszerekből, meleg húslevesek, szerény adagok, soha nem desszert. És négycsillagos fűszerek.

Piros, sárga vagy zöld, minden étkezést kísérnek. Kapszaicint tartalmaznak, egy olyan hatóanyagot, amely felgyorsítja az anyagcserét és korlátozza a zsír felhalmozódását . A hatásmechanizmus rejtély marad, de az ismert, hogy az ember kevesebb ételt eszik csípős paprikával.

Hogyan kell használni őket? Külön vagy apró darabokra vágva szolgálják fel a diétás konyhák szerves részét.

Harcol a cukor negatív hatásai ellen, és korlátozza a zsír felhalmozódását. Csökkenti az inzulinrezisztenciát, amely felelős a zsír tárolásáért (és megakadályozza annak olvadását). Ezenkívül felébreszti az inzulinreceptorokat, lehetővé téve az izmok számára, hogy jobban felhasználják a glükózt, és felgyorsítsák a zsírégetést.

---