Diétás finomság cukkinivel és csirkével - mennyei csoda a karcsú derék és a szita has számára

mennyei

Egyszerű, ízletes és diétás! Ez a javaslatunk a mai cukkini rakottra. Azon kívül, hogy nagyon könnyű elkészíteni, a diétás rakott is nagyon ízletes. A csirkét mustármártásban tejszínnel pácolják, és ennek köszönhetően finoman fűszeres ízt nyer, amely megőrjíthet. A cukkini pedig kiegészíti az ízt és egyfajta diétás köretként hat. Az étel nemcsak diétás, hanem hasznos is - sok, a szervezet számára szükséges anyagot tartalmaz.

Diétás finomság cukkinivel és csirkével

Termékek:

1/2 csirke (mell)

1 kg cukkini (lehetőleg friss)

3 evőkanál tejföl

4-5 ág petrezselyem

fekete bors és só ízlés szerint

Készítmény:

A cukkini héját jól lereszeljük, megmossuk és durva reszelőn lereszeljük.