Diétás citromos torta túróval - Recept - Élet és öröm
Az elkészítés módja
Mocsarak esetében: A kesudiót és a zabot turmixgépben keverjük össze. Öntsük őket egy tálba, adjuk hozzá a maradék termékeket és alaposan keverjük össze. Ha a keverék túl ragacsos, adjon hozzá kevés vizet. A kész keveréket sütőpapírra kenjük le egy zuhanó aljú tálcában, és hagyjuk a fagyasztóban.
Ez idő alatt készítse el a krémet a süteményhez.
A krémhez: Először áztassa a chia magokat és a zselatint kávéscsészékbe vízzel, és hagyja megduzzadni. Egy tálban keverje össze a maradék termékeket és keverje össze. Amikor a zselatin megduzzadt, oldjuk fel vízfürdőben, és adjuk hozzá a keverékhez a megduzzadt chia maggal együtt.