Diétájához; gomba leves Fogyás
A gombákat mindig be lehet vonni a fogyókúrába. Rostokban gazdagok, kevés kalóriát és más tápanyagot tartalmaznak. Ízük pedig sok receptre alkalmas.
Érdekes lehetőség a diétás leves gombával, más zöldségekkel együtt. Ideális vacsorához. Könnyedén diverzifikálhatja étrendjét a fogyás érdekében egy másik hasznos és ízletes recepttel.
Hozzávalók:
- 250 gramm friss gomba - választása szerint
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 hagyma
- 1 sárgarépa
- 2-3 szár zeller
- Egy darab tök.
- Fél liter zsírmentes zöldségleves