Diéta; Vacsora nincs; menü a héten
Az öröm
hogy legyen stílusa
- Csillagok és hírességek
- Ital
- Szerelem
- Szeretem idézni
- Sport
- Szex
- Astro
- Egészség
- Egészséges gyermek
- Utazás
- Étel
- itthon
- Mentális egészség
- Minden a városról
- Készülékek
Szófia/Milka Petrova megtekintése
Blogok
Egyél reggelit egyedül, ossza meg ebédjét egy barátjával, és adjon vacsorát az ellenségnek.

Ennek a diétának a lényegét a régi mondás magyarázza: "Egyél reggelit egyedül, ossza meg az ebédet egy barátjával, és vacsorázzon az ellenséggel".
Az ókori indiai orvosi értekezésben szereplő Ayurveda, egy asztali útmutató mindenki számára, aki jógázik, világosan meg van írva: "Soha ne egyél napnyugta után és napkelte előtt.".