Diéta túlműködő hólyag esetén

Kezdőlap »Táplálkozás és étrend» Diéta túlműködő hólyag esetén

A hiperaktív hólyag olyan állapot, amelyben a hólyag izmai önkéntelenül összehúzódnak, még akkor is, ha a vizelet mennyisége kicsi. Ez gyakran vizelési ingerhez vezet. A hiperaktív hólyag a mindennapi életben kellemetlen érzéshez vezet, és alvási rendellenességekhez vezet a gyakori késztetések miatt.

Melyek a hiperaktív hólyag leggyakoribb okai?

Ennek az állapotnak számos oka lehet:

• idegrendszeri károsodások, például sclerosis multiplex és Parkinson-kór
• cukorbetegség
• Húgyúti fertőzések
• gyógyszerek szedése a vérnyomás csökkentésére
• túlzott koffeintartalmú vagy alkoholos italok fogyasztása.

Ha hiperaktív hólyagban szenved, egyes ételek tovább súlyosbíthatják panaszait. Ne feledje, hogy egyes betegeknél bizonyos ételek súlyosbíthatják panaszaikat, míg bennetek nincs ilyen hatásuk, és fordítva. Ezért kell kísérleteznie, hogy lássa, mi a megfelelő az Ön számára. Íme néhány tipp, amelyeket követhet:

Kiegyenlítse a folyadékbevitelt

Bár érdemes kevesebb folyadékot inni, hogy ne kelljen olyan gyakran mosdóba mennie, ez nem jó ötlet, mert fennáll annak a veszélye, hogy kiszárad. A szakértők azt tanácsolják, hogy főleg vizet igyanak, és ne vigyék túlzásba koffeinnel, szénsavas vagy alkoholos italokkal. A víz érdekesebbé tétele érdekében különböző gyümölcsöket adhat hozzá, hogy felszabaduljon az aromájuk.

---