Diéta ödéma menü és receptek Kompetens az iLive egészsége szempontjából
A cikk orvosi szakértője
Az ödémás étrend fontos szerepet játszik. A megfelelő táplálkozás megszabadulhat a kellemetlen következményektől. A felhajtóerő a test általános kényelmetlenségéhez vezet, és akadályozza az ember cselekvését. Ez a körülmény csak a megfelelő táplálékfelvétel útján lehetséges.
[1], [2]
Mi a puffadás étrendje?
Tudja, melyik étrend a leghatékonyabb a puffadás ellen? Az ebben a jelenségben szenvedők számára a táplálkozás különleges szerepet játszik. A szervezetben a szükséges mennyiségben fehérjének kell jönnie, a tojás, a tejföl, a tej, a hal, a sajt étrendjébe be kell vonni. Mindig hasznos káliumtartalmú ételeket tárolni az asztalon. Hiánya puffadást vált ki.
Dinnyére, görögdinnyére, narancslére és mandarinra van szüksége. Sok diéta létezik, de ki kell választania a sajátját, a különlegeset. Ön is létrehozhatja. Ehhez elég tudni, hogy mely termékek hasznosak.
Tehát a gyümölcslevek vízhajtó hatásúak, a legnagyobb haszon: répa, tök, sárgarépa és alma lesz. Előnyben részesítse a gyógynövényes főzeteket. Jól bevált zöld tea, kömény és galagonya főzet.
A krém- és rizsnapok kiváló lehetőségek lesznek az ödémaellenes étrendre. Gyakran a szakértők azt javasolják, hogy alaposabban vizsgálják meg a kefir étrendet. Egy napra elegendő 1,5 liter italt inni. Kívánatos, hogy a zsírtartalom százalékos aránya minimális legyen. Az étrend diverzifikálása lehet gyümölcs vagy zöldség.
A horgásznapok is jók. Válasszon alacsony zsírtartalmú halat. 5 bevitel esetén 500 gramm terméket osztanak fel. Köretként a zöldségek párként szolgálhatnak. Sok diétás tipp egybeesik a helyes táplálkozással. Ezért elég az egészséges táplálkozás, és nem kell aggódnia a kellemetlen tünetek megjelenése miatt.
Quincke étrendje
A quincke ödémájú étrend súlyossága miatt figyelemre méltó. Ezt a jelenséget drogok, ételek, rovarcsípések, hő és hideg okozhatják.
A csalánkiütés és a Quincke ödéma táplálkozása bizonyos jellemzőkben eltér. Tehát a legtöbb esetben az élelmiszer teljesen kizárt. Felajánlják terápiás böjtöt és tisztító eljárások, például beöntések elvégzését a legsúlyosabb esetekben - cseppek. Egy idő után egy termék kerül bevezetésre, amelyet 2 napig kell fogyasztani. Ha a test nem reagált negatívan rá, akkor folytathatja és beírhat egy másik ételt. Ily módon az étrend kiegészül új termékekkel. Az eljárást kórházban szakember felügyelete mellett kell elvégezni.
A puffadás étrendje ebben az esetben a meglévő szakaszok közül a legszigorúbb. Ez komoly megközelítést igényel. Bizonyos esetekben a betegség végzetes lehet.
[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]
Diéta a lábak duzzadásával
A lábak duzzadásához szükséges étrend megköveteli a jelenség okának tisztázását. Gyakran a visszér hátterében fordul elő. Ennek a jelenségnek a futtatása sok munkát jelent állva, hosszú ülésen, különösen keresztezett lábakkal, lapos lábakkal, helytelenül megválasztott cipőkkel és túlsúlyos munkával.
A fő étrend ebben az esetben mono diéta. Egyszerűen fogalmazva: egy termék napja. Ez lehet bármely étel a megengedett listából. De csak egy ételt kell enni naponta.
A diétás étrend betartása segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből, megtisztítani a vesét és az urogenitális rendszert. 2 kg gyümölcsöt kell megennie egy nap alatt. Igaz, hogy ez a kezelés csak nyáron releváns.
Uborka is jól megbirkózik a felesleges folyadékkal a testben. Napközben egyél 20 érett uborkát. Ezenkívül nem ajánlott inni.
Az almáknak is könnyű vizelethajtó hatása van, a folyadék szöveteiben felhalmozódott 2 kg alma eltávolításában segítenek, amelyek nem édes fajták. A gyümölcsben található nagy mennyiségű C-vitamin megerősíti az edények falát.
De soha nem szabad napokat tölteni kirakodás nélkül szakemberrel való konzultáció nélkül, egyes esetekben ez káros lehet!
[10], [11], [12]
Diéta arcduzzanattal
Diéta az arc duzzanata - az ödéma kezelésében a beteg fontos szerepet játszik az egészséges étrendben, amely elegendő mennyiségű állati fehérjét tartalmaz: hús, tojás, tej, sajt, túró, tejszín és hal. Az étrendbe ajánlott káliumban gazdag termékeket bevinni: sárgabarack, dinnye, narancs- és mandarinlé, burgonya, petrezselyem, rizs. Különösen ajánlott a szójatermékek és a természetes joghurt.
A puffadás étrendjének telítettnek kell lennie a gyümölcsben lévő szénhidrátokkal és vízhajtó hatással, kivéve a szőlőt és a banánt. A friss vízhajtó leve, a gyógyteák és más alacsony kávéitalok jó vízhajtó hatásúak.
Az ödéma kezelésére először a só napi bevitele 1,0-1,5 g/nap, a folyadékoké pedig 600-1500 ml.
Fontos kizárni a sós, sült, fűszeres ételeket, minden olyan ételt, amely nagy mennyiségű sót tartalmaz: hal- és húskonzerv, tojás, sonka, szalonna, mell, kolbász, virsli, dió, szósz és sajt. Tiltott desszertek, tejszín, majonéz, búzaliszt, alkohol és minden mesterséges adalékot tartalmazó termék. Először a beteg ödéma kezelésének napjai korlátozzák a fehérje és folyadék fogyasztását. A hatékony terápia érdekében érdemes lemondani a tejről, a teáról és a kompótról az ivóvíz mellett.
A vízhajtók ellenőrizetlen és tartós használata kiszáradáshoz és a víz és a só egyensúlyhiányához vezethet.
A dekongesztáns étrend visszaélése tele van akut gyengeség megjelenésével. Máj- és veseelégtelenségben szenvedő betegek vannak veszélyben.
A sómentes ételek ízének javításához a terápiás étrend során sóhelyettesítőket használnak. Súlyos duzzanattal a kirakodás napjaiig képes lesz megbirkózni a kellemetlenséggel. De ellenőrzés nélkül súlyosbíthatják a problémát, ezért fontos meghallgatni orvosát. A fiziológiásabbak a túró, a tej és a rizs kivonásának napjai.
[13], [14], [15]
Diéta ödémás terhes nők számára
A legjobb diéta az ödémás terhes nők számára só nélkül. Az ödéma fokozza a testmozgást, ezért a legtöbb orvos, aki észreveszi a terhességet jelenlétében, azt tanácsolja, hogy néhány hétig üljön ilyen étrenden.