Diéta Nem köszönöm!

köszönöm

Sosem szerettem a diétákat. Talán nem kellettek nekik, talán.

Gondolkozni azon, hogy diéta olyan, mintha meghalni gondolnánk. Mindkét szónak ugyanaz a gyökere (az angol étrendből és meghal). Az agyad egy zombi - gondolkodni, kiszámolni - kalóriákat, órákat, menetrendeket, arányokat. Minél jobban elborít a fogyás gondolata, annál inkább nem történik meg.

A diéták megőrülnek. Betegek. Ahelyett, hogy vasfegyelmünket valami jóra és építőre összpontosítanánk, a nélkülözés helyett jobb ellazulni és elfogadni ahogy vagyunk. Már annyi problémánk van. Hol fogunk hízni?