Diéta körte krém fogyás

Finom desszerteket fogyaszthatunk, még akkor is, ha fogyókúrás étrendet tartunk. Ehhez azonban alacsony kalóriatartalmúnak kell lenniük.

Kínálunk egy receptet a körte krémhez. Készíthetõ birsalmából, almából, szilvából stb. A recept 4 személynek szól.

Hozzávalók:

2 körte
½ pohár vizet
1 citromhéj
2 tojás
½ kanál liszt
500 ml sovány tej
Vanília kivonat
Édesítőszer

Az elkészítés módja:

---