Diéta és fitnesz rendszer: Jennifer Aniston - kíváncsi

"Felkelés után megiszok egy pohár forró vizet egy szelet citrommal. Aztán elkezdek edzeni" - mondja a sztár. Mit sportol és hogyan eszik - lásd

Natalia Takova-Mazgareva

A színésznő és a "Barátok" című tévésorozat egykori sztárja, Jennifer Aniston intenzív fitnesz-rendszert követ, hogy fitt maradjon.

diéta

A 47 éves Aniston elárulja, hogy minden reggel korán kel, hogy edzéseket végezzen, beleértve a jógát, a spinninget és az edzőtermi edzéseket.

Forrás: GettyImages/Guliver

"Ha a munkahelyemen vagyok, hajnali 4: 30-kor vagy 5: 00-kor kelek. Ha nem dolgozom, később kelek fel - 8 vagy 9 körül, mert éjszakai madár vagyok.

Felkelés után igyon egy pohár forró vizet egy szelet citrommal. Aztán elkezdek edzeni.