Diéta; Déli part; 2. oldal BG-Mamma

Itt van egy lány, aki átalakult South Beach-szel:

part

Ma paradicsomszószos halon vagyok. Később megeszem az egérpépet. A sajt teljes zsírtartalmú, de háromszor olcsóbb, mint a félzsíros sajt.

Íme egy recept:
Omlett tojás és gomba
2 tojás, 2 evőkanál. kanál víz, 3 ág spárga, 1/4 csésze gomba, 1/4 csésze reszelt félzsíros mozzarella sajt (én személy szerint sima bolgár sajttal cserélem ki).
Forraljuk a spárgát ropogósra. Keverje össze a tojásokat a vízzel, amíg a sárgája és a fehérje jól össze nem keveredik. A serpenyőt nagyon enyhén kenje meg, öntse a tojásokat. Hozzáadjuk a spárgát, a gombát és a sajtot. Amikor az omlett elkészült, hajtsa félbe, és azonnal tálalja.

2. oldal 10-ből

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

  • Rólunk
  • Reklámozásra
  • Szabályok
  • Segítség
  • Kategóriák
  • Teljes verzió
  • Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A fórumba bejelentkezhet a regisztráció után kapott BG-Mamma fiók felhasználónevével/e-mail címével és jelszavával.

Ha nem tartja meg a levelet, és nem emlékszik a jelszavára, használhatja az "Elfelejtett jelszó" funkciót.