Diéta cseresznyével Főzés, kulináris receptek
Diéta cseresznyével
a cseresznye diéta gyümölcsmonodieta, a cseresznyeszezonban - lehet 3-5 nap, lehet egy kirakodási nap - vagy egy nap csak cseresznye
A cseresznyének erős vízhajtó hatása van, és ez segít a fogyásban. A szárított cseresznyeszárak főzete erős vízhajtó hatású.
A cseresznye alacsony kalóriatartalmú, A-, C-vitamint és ásványi anyagokat, például vasat és kalciumot tartalmaz, ami az egyik legalkalmasabb gyümölcs a tavaszi-nyári étrendhez.
A cseresznye szintén magas karotintartalommal rendelkezik, és a szervezetben A-vitaminná alakul, ami elősegíti a jobb látást.
A cseresznye fogyasztása nemcsak a fogyásban segít, hanem megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól is.
A diétát friss gyümölcsökkel kell elkészíteni.
Válasszon jól érett vörös cseresznyét.
Naponta 1,5 meggyet fogyasztanak, 5-6 adagra osztva, és jó, hogy az esti adag kisebb.