Diéta ananásszal és rizzsel Sensation - egészség és szépség

Az ananászban található enzimeknek köszönhetően elősegíti a zsírok lebontását, és ellátja a szervezetet a megfelelő működéshez szükséges vitaminokkal is. A diéta időtartama 5 nap, és ezen keresztül legalább 5 kilogrammot fog fogyni.

diéta

Minta menü

A reggeli minden nap a diéta ideje alatt: egy szelet kenyér, néhány szelet ananász, egy pohár joghurt

Egy nap
Ebéd: néhány darab ananász, egy darab sertéshús, kettő, három kanál főtt rizs, citromlével ízesítve
Vacsora: 100 gramm garnélarák, 100 gramm ananász