Diéta a cukorbetegség előtti menüvel egy hétig, mit ehet és mit nem
A cikk orvosi szakértője
A cukorbetegség előtti kezelés fő szempontja nem a gyógyszeres kezelés, hanem az alacsony szénhidráttartalmú étrend a zsírbevitel korlátozásával. Megfelelő táplálkozás nélkül semmilyen más intézkedés nem segít a hasnyálmirigy normalizálásában és a cukorszint stabilizálásában a normál határokon belül.
Pre-diabéteszes betegek két megfelelő étrend egyikét javasolhatják. A 9. diéta alkalmas azoknak, akiknek normál súlyuk van, de a túlsúlyos és elhízott orvosok javasolják a 8. számú étrend-követelményt. Közöttük ez a két diéta csak a napi kalória- és szénhidrát-bevitelben tér el: 9. diéta - legfeljebb 2400 kcal, 8. számú diéta - napi 1600 kcal-ig.
A 8. diétában a só (legfeljebb 4 g naponta) és a víz (legfeljebb 1,5 l) fogyasztása korlátozott. De a C-vitamin, a vas, a kalcium és a foszfor túlsúlyos betegeknek többet kell fogyasztaniuk, mint a normál embereknél.
[1], [2], [3]
Mit lehet és mit nem?
Az étrend követelményeinek betartása érdekében érdemes alaposan tanulmányozni azokat az információkat, amelyek elmagyarázzák, hogy mely ételeket lehet és melyeket nem lehet fogyasztani cukorbetegség előtt.
Tehát felsoroljuk az engedélyezett cukorbetegség előtti termékeket:
Ezenkívül megengedett, hogy hetente többször fogyasszák az első ételeket, amelyeket könnyű húson vagy gombalevesen készítettek zsír, alacsony zsírtartalmú krém nélkül (hetente 1 alkalommal). A burgonya meglehetősen kicsi lehet, csak főzve vagy sütve. A vaj kis adagokban adható főtt ételekhez.