Diéta 2018-as csillagjegyed szerint - BIKA - Csernomoré
A JELEKRE VONATKOZÓ DIÉTA
A Bika az állatöv ínyenceként ismert. Szereti a jó ételeket nagy mennyiségben, ezért nehéz lesz betartani a korlátozó étrendet.
A legfontosabb a zöldségek és gyümölcsök hangsúlyozása - nagy tál saláta, ízesítve csak egy kis extra szűz olívaolajjal és sok gyümölcs desszertként.
A Bikáknak úgy kell megtervezniük étlapjukat, hogy tudják, mit fognak enni minden nap, és ne botljanak el a csábító ételeknél. Összpontosítson a barna rizsre, a teljes kiőrlésű kenyérre és a nyers dióra, hogy teltnek és könnyűnek érezze magát.
DIÉTA NYERS Dióval
A dióval ellátott étrendet 10 napig végezzük.
A fő elvek a következők:
Állati eredetű ételeket nem fogyasztanak. Teljesen kizárt: mindenféle hús, tej és tejtermékek, minden tojás, hal, tenger gyümölcsei stb.
Teljesen kizárt: cukor és minden olyan élelmiszer, amely cukrot vagy mézet tartalmaz, csokoládé.