DÉLI TENGERÉSZET - DR ARTAR AGATSTON DÉL TENGERI DIÉTA - DR ARTAR AGATSTAN Gyógyszertár BG

DÉLI TENGERI DIÉTA - DR. ARTAR AGATSTAN

Éveken keresztül Dr. Arthur Agatston kardiológus sürgette a betegeket a fogyás miatt szívbetegségük miatt, de bármilyen étrendet túl nehéz betartani, vagy a korlátozások túl szigorúak voltak. Ezen diéták egy része nyilvánvalóan veszélyes volt. Az alacsony zsírtartalmú étrendet senki sem tudta hosszú ideig betartani. És minden diéta haszontalan, ha nem tudja betartani.

Ezért alakítja Dr. Agatston a sajátját. A South Beach-i étrend nem bonyolult, és nem követeli meg éhezését. Élvezni fogja a normál méretű hús-, csirke- és haladagokat. Tojást, sajtot, diót és zöldséget is fog enni. Köztes snackekre is szükség van. Megtanulja kerülni a rossz szénhidrátok, például fehér liszt, finomított cukor és sült burgonya használatát. És örömödre, amikor lefogysz, először megszabadulsz a has és a derék makacs zsírától!

Dr. Agatston étrendje folyamatosan figyelemre méltó eredményeket hozott (3,5-6 font fogyás az első 2 hétben), és médiaszenzációvá vált Dél-Floridában. Most csatlakozhat a jó formában és lenyűgöző eredményekkel rendelkező emberek soraihoz a South Beach-i diéta segítségével.

---