Dairy I fórumok

Felfedeztem ezt a diétát, és értelmesnek és táplálónak tűnik számomra. Mit gondolsz?

amennyit inni

Tej-diéta

Reggeli
Kávé tejjel vagy csak tejjel - annyi, amennyit inni szeretne

Joghurt müzlivel - legfeljebb 3 vödör

Burgonyasaláta tejjel (annyit főzünk, amennyit burgonyát akarunk enni, felvágjuk, hagymát, olajat (amennyit csak akarunk), joghurtot, sót adunk és kész a saláta. Készítsünk belőle többet, mert enni kell egész héten