Cukorbetegség - minden, amit tudnunk kell
Mi a diabetes mellitus (2-es típusú cukorbetegség)?
A cukorbetegség krónikus, progresszív betegség, amely az emberi test számos szervét és rendszerét érinti. Vércukorszintje megemelkedik - éhgyomorra 7,0 mmol/l felett, legfeljebb 6,1 mmol/l sebességgel. A magas vércukorszint károsítja a kis és nagy ereket, és számos komplikációhoz vezet, mint például retinopathia, neuropathia, alsó végtag amputációk, albuminuria, veseelégtelenség, kardiovaszkuláris problémák, például szívroham és stroke. Ezért olyan fontos a jó cukorbetegség-ellenőrzés.
Mit jelent a jó cukorbetegség-ellenőrzés?
A cukorbetegség jó kontrolljának további fontos mutatói a lipidszint, a vérnyomás és a testtömeg. A cukorbetegeknél a megcélzott koleszterinszint 4,8 mmol/l alatt van, a vérnyomás pedig 130/80 Hgmm alatt van. A cukorbetegeknek normális testtömegüknek is rendelkeznie kell, amelynek testtömeg-indexe legfeljebb 25,0 kg/m2. Az index kiszámításához az ember magasságának kilogrammban kifejezett tömegét kell osztani négyzetméterben. Elhízott betegeknél (testtömeg-index 30 felett) ajánlott fogyni a kiindulási súly 5-10 százalékával. A cukorbetegek jó kontrolljának céljai egyéniek, állapota, vágyai és képességei határozzák meg. Meg kell beszélni az orvosával.
Amikor a vércukorszint nem normális
Gyenge glikémiás kontroll esetén megemelkedik a vércukorszint - magas vércukorszint, vagy alacsony vércukorszint - hipoglikémia . Mindkét állapot veszélyes az emberi egészségre, és számos komplikációhoz vezet. Ezért minden cukorbetegnek törekednie kell a jó kontroll elérésére. Számos oka lehet annak, hogy a cukorbetegeknek rossz a glikémiás kontrollja.
A. A hiperglikémia leggyakoribb okai
- Változások az étrendben, több szénhidrát bevitele
- A szokásosnál kevesebb testmozgást végezzen
- Különböző fertőzések vagy bizonyos gyógyszerek szedése
- A menstruációs ciklus hatása a nőknél
B. A hipoglikémia leggyakoribb okai
- Az inzulin túladagolása
- Elégtelen szénhidrátbevitel az inzulininjekció után
- Alkoholfogyasztás szénhidrátbevitel nélkül
A hipoglikémia hatása
A hipoglikémia súlyos életveszélyes állapot, amely akkor fordul elő, amikor a vércukorszint túl alacsony, és nem tudja biztosítani az emberi szervek létezéséhez szükséges energiát. Számos tünet jellemzi, beleértve zavartságot, remegést, izzadást, fokozott pulzusszámot, koncentrációs nehézségeket és beszédet. A legsúlyosabb esetekben kómához, sőt halálhoz vezet.
A hipoglikémia számos súlyos következménnyel jár nemcsak a cukorbetegek, hanem szeretteik számára is. A cukorbetegek családjában a hipoglikémia előfordulásával kapcsolatos aggodalmak a tagok 64% -ának komoly problémát jelentenek - derül ki a "Talk-Hypo" új nemzetközi tanulmányból, amelyet cukorbeteg családok 4300 tagja körében végeztek. Ez azt is szemlélteti, hogy további beszélgetésekre van szükség a hipoglikémiáról. A résztvevők 76% -a szerint a témáról való megosztás és beszélgetés javíthatja a családok állapotát. Az alacsony vércukorszint kockázata negatív hatással van az emberek társadalmi életére is - mutatják a tanulmány eredményei. Résztvevőinek csaknem háromnegyede - 74% - szerint azt mondja, hogy a cukorbetegségben szenvedő szeretteik megfelelő kontrolljának elősegítése érdekében hiányzik az idő a hobbikra, a barátokra és az ünnepekre.