Cukkini és darált hús - könnyű, diétás vacsora az egész családnak

Cukkini és darált húsos étel ma kínálatunk azoknak, akik diétáznak vagy csak szeretik ezt a zöldséget.

Ennek a receptnek a termékei nem drágák, és ezért sokan kedvelik.

Így készülhet:

Reszelj le három cukkinit, és készítsd el a zsemlemorzsát: három tojást verj fel egy mély tálba, és keverd össze 100 gramm liszttel és egy teáskanál sóval.

A cukkinit mártogassuk a zsemlemorzsába, és fészkeket formázzunk egy serpenyőben. Keverje össze a darált húst hagymával, provence-i fűszerekkel, borssal és sóval. Formázzon kis húsgombókat, helyezzen egy fasírt minden fészek közepére, és tegyen egy kis mélyedést a sajt számára. 35 percig sütjük 180 fokon.

---