Csipet ízlés 100 házi recept a fogyáshoz © Taste me
A fogyás még soha nem volt ilyen finom! Csodálatos, teli ételek. A felkészülés egyszerű módjai. Minden alkalommal kapott receptek. Kate Alinson és Kay Featherstone "Egy csipetnyi íz" című könyve (a Knigomania kiadó gondozásában) mindent kínál, amire szükséged van a fogyás elősegítéséhez szükséges ételek elfogyasztásához - a harapnivalóktól és a munkahét alatti étkezésektől az ünnepi meglepetésekig és az édességek kényeztetéséig. A vegetáriánusokról sem feledkeznek meg!
A projekt mögött álló két hölgy az egészséges fogyás leglátogatottabb blogjának a szerzője az Egyesült Királyságban. Kate és Kay profi szakácsok, akik az éttermi világban végzett egy évtizedes munka után arra az ötletre jutnak, hogy szükségük van egy helyre, ahol megoszthatják receptjeiket.
Ez a "hely" több mint 1,5 millió embert számlál, akik az oldalt könnyen elkészíthető ételek megtalálására használják, kevés kalóriával és sok ízzel! Igen, jól értetted! A könyv minden nap csodálatos, teli és könnyen elkészíthető ételeket tartalmaz, amelyek többsége kevesebb, mint 30 perc alatt elkészül. Fogyás közben eszik anélkül, hogy aggódna, hogy minden falatnál kalóriát számít.
Az Ízcsípés középpontjában az a gondolat áll, hogy az alacsony kalóriatartalmú ételek, amelyek segítenek a kívánt súly elvesztésében, valójában nagyon ízletesek lehetnek, anélkül, hogy a megjelenés és a jó érzés jegyében bármitől is megfosztanunk kellene magunkat.