Csillagok, akik lefogytak a Dukan Fogyás diétával
A világ legvitatottabb étrendje a hírhedt ducani étrend. Noha a fogyásban működik, hírnevét beárnyékolták a súlyos egészségügyi mellékhatások. Vessünk egy pillantást néhány hollywoodi sztárra, akik elvégezték a diétát!
Mi a ducani étrend?
A francia Pierre Ducan hozta létre annak érdekében, hogy fogyjon az elhízott emberektől anélkül, hogy éheznie kellene.
Az étrend 4 fázisból áll, anélkül, hogy ételeket kellene lemérni vagy kalóriákat számolni. A magas fehérjetartalmú ételek bevitelén alapul.
A testmozgás fontos az egészséges életmód szempontjából, a hidratálás pedig alapvető.
Dukan étrendje nagyon hasonlít Dr. Atkins étrendjéhez, mivel az őket követők nagyon gyorsan fogynak. De mindkettőnek vannak kellemetlen mellékhatásai.
CSILLAGOK, KIK ALKALMAZOTTAK A DUKÁNI ÉTLETET
A hollywoodi hírességek testükből és testükért élnek, bár a legtöbb nem modell, hanem énekes és színésznő. Általában ők az elsők, akik kísérleteznek a diétákkal, és példájukat nők milliói követik szerte a világon, akik úgy döntenek, hogy ugyanazt a diétát követik a fogyásért, mert hollywoodi bálványaikban látták az eredményeket.