Csecsemőtáplálás
Szakemberek kutatásai szerint a tejet két-két és fél óra alatt emésztik meg, a fermentált tehéntejet három-három és fél óra alatt, a pürét, a zabkását és a potpourrit három és fél-négy óra alatt. Természetesen az elfogyasztott élelmiszerek mennyiségének is jelentős hatása van.
Minden gyermeke miatt aggódó anya több száz oldalt olvas el a baba neveléséről és etetéséről, de végül csak annyit kell tennie, hogy meghallgassa a baba hangját.
A legjobb megoldás az, ha a baba akkor eszik, amikor éhes.
Ha kibírja az etetések közötti három órás intervallumot, akkor ez a rend alkalmas számára, és törekednünk kell annak fenntartására. Ha azonban két-két és fél óra után felébred és nyugtalan, akkor jobb, ha szoptat, ahelyett, hogy édesített vízzel megcsalta volna.
Az ötödik vagy hatodik hónap után koncentráltabb és nehezebben emészthető ételek kerülnek a gyermek étrendjébe: pürék, zabkása és egyéb ételek. Ehhez meg kell növelni az étkezések közötti intervallumot három és fél-négy órára - ez naponta ötször történik.
Csak a kilencedik hónap után válthat a gyermek négyóránként négy étkezésre.
Itt van egy példa a sémára, amelyet nem kell követni, de jó útmutatásként szolgálni, mivel sok éves kutatásra és statisztikákra épül. A felsorolt órák nem feltétlenül azonosak, inkább az intervallum fontos. A csecsemő etetése azonban nem olyan, mint antibiotikum adása.
Az étrend az első évben.
Az első hónapban az etetés 7-szeres, körülbelül 3 óra alatt. Az idő előtt született vagy alulsúlyos csecsemőket 2-10 óránként 8-10 alkalommal etetik.
Első hónap
6 óra tej (adaptált tej 80-100 ml)
9 óra tej (adaptált tej 80-100 ml)
12 óra tej (adaptált tej 80-100 ml)
15 óra tej (80-100 ml adaptált tej)
18 óra tej (adaptált tej 80-100 ml)
21 óra tej (adaptált tej 80-100 ml)
24 órás tej (80-100 ml adaptált tej)
A második hónapban az etetés 6-7-szeres, körülbelül 3 óra alatt. A hónap vége felé elkezdhet 1-2 teáskanál frissen facsart gyümölcslevet adni, például almából vagy sárgarépából.
Második hónap
6 óra tej (adaptált tej 100-130 ml)
9 óra anyatej (adaptált tej 100-130 ml)
és 1-2 teáskanál gyümölcslé
12 óra tej (adaptált tej 100-130 ml)
15 óra tej (adaptált tej 100-130 ml)
18 óra tej (adaptált tej 100-130 ml
és 1-2 teáskanál gyümölcslé
21:00 anyatej (adaptált tej 100-130 ml)
24 órás tej (80-100 ml adaptált tej) (ha a gyermek felébred)
Keresztül a harmadik hónap az etetési séma megegyezik a másodikéval. A gyümölcslé 30-40 ml-re nő.
A negyedik hónapban az etetés 6-szor kb. 3 óra alatt. Az alacsony súlyú és az anyatej hiányában szenvedő gyermekeket, ha felébrednek, éjszaka szoptatják. A hónap végén, naponta egyszer ebéd előtt, a gyermek fokozatosan kap néhány teáskanál zöldségpürét vagy tej-gyümölcs pürét (savanyú).